
Диетолог рассказала о вреде зеленого чая
Беременность и гипертония являются основаниями для отказа от употребления зеленого чая.
Российский диетолог Светлана Фус рассказала, кому вредно пить зеленый час. На своей странице в Instagram эксперт отметила, что зеленый чай зеленый чай богат антиоксидантами, витаминами группы В, минеральными солями, танином и кофеином, выполняет очищающую и бактерицидную функции. Но в ряде случаев он может нанести серьезный вред здоровью.
Употребление зеленого чая противопоказано беременным, так как он препятствует усвоению фолиевой кислоты. При гипертонии и глаукоме он также противопоказан.
Зеленый чай эксперт рекомендовала пить не во время еды, а через час после неё. Это связано с тем, что напиток влияет на уровень железа в организме и плохо
Читать на neva.today
