Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о важности сна и нюансах питания для простого похудения
Российский врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, как похудеть без изнуряющих диет и тренировок. Она обратила внимание, что для этого необходимо соблюдать режим сна, а также следить за питанием, но не сидеть на жестких низкокалорийных диетах.
Елена Соломатина, врач-диетолог, рассказала о том, как похудеть за 3-4 месяца, без особого труда избавившись от лишних килограммов. По ее словам, для этого нужно соблюдать несколько несложных правил. В первую очередь, как заметила Соломатина, нужно учитывать важность правильного сна. Гормон роста, который влияет на похудение, вырабатывается в полночь, когда человек находится в фазе глубокого сна. Для того, чтобы сбросить лишний вес, нужно ложиться спать не позднее 23:30.
Как считает
Читать на versia.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, какие продукты улучшают мозговую активность russian.rt.com / 5 лет назад
Диетолог рассказала, какие продукты помогают взбодриться news.ru / 5 лет назад
Диетолог рассказала, что и как нужно есть, чтобы справиться с усталостью online47.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
25.07 / 20:16
технологии
общество
семья
самит
intel
NEC представила сверхлегкий ноутбук с автономностью более 30 часов: зарядку можно оставить дома
Информация о характеристиках ноутбука опубликована самой NEC, а ключевые технические детали также подтверждаются спецификациями производителя. Новинка ориентирована прежде всего на бизнес-пользователей, которым важны минимальный вес, высокая автономность и современная аппаратная платформа.
25.07 / 19:56
экономика
золото
общество
интересное
intel
Bosgame E6 ECO: компактная коробка с Intel Core 3 304 и Wi-Fi 7 за $380
Bosgame решила, что рынку мини-ПК не хватает еще одного игрока, и анонсировала модель E6 ECO. Это представитель линейки Ecolite, который не пытается впечатлить мощностью для рендеринга тяжёлого видео, а просто хочет тихо стоять на вашем столе и выполнять повседневные задачи. Официальные продажи стартуют в середине августа 2026 года, а цена вопроса — $380 (около 16900 грн).
25.07 / 19:56
технологии
Lenovo
интересное
intel
Вертикальная реальность: Lenovo выпустила моноблок ThinkCentre X AIO Aura Edition с «квадратным» экраном
Пока весь мир старается вместить как можно больше контента в ультраширокие мониторы, Lenovo решила пойти другим путем — вверх. Новый моноблок ThinkCentre X AIO Aura Edition, который наконец-то выбрался за пределы китайского рынка, предлагает формат, от которого у любителей бесконечных таблиц Excel и программного кода должно случиться приятное дежавю. Устройство выглядит как попытка напомнить нам, что вертикальное пространство иногда важнее панорамных видов в играх.
25.07 / 19:48
связь
технологии
смартфон
деньги
интернет
Пользователи WhatsApp столкнулись с массовыми блокировками
Десятки пользователей внезапно потеряли доступ к аккаунтам, а причины происходящего до сих пор остаются неизвестными.
25.07 / 19:41
реклама
технологии
смартфон
общество
самит
За вами следит собственный смартфон - как остановить скрытую слежку
Даже без подключения к Wi-Fi телефон способен оставлять цифровой след, по которому можно узнавать владельца и фиксировать его перемещения.
25.07 / 19:18
технологии
дети
самит
курс
интересное
HMD представила компактный Touch AI с дизайном в стиле Nokia Lumia и встроенным ИИ: смартфон создан для цифрового детокса
Устройство уже доступно для предварительного заказа в Китае по цене 469 юаней. По актуальному курсу это составляет примерно 2 900 гривен. При этом производитель делает ставку не на производительность, а на удобство повседневного использования, автономность и минимализм.
25.07 / 19:08
25.07 / 18:48
25.07 / 18:23
мода
звезда
интересное
AMD
Шоу бизнес
MSI Pro Max Edge AI+: Четыре литра мощности с чипом AMD Ryzen AI Max+ 300
Компания MSI решила в очередной раз доказать, что размер корпуса не всегда определяет производительность, представив Pro Max Edge AI+. Это компактный настольный ПК объемом всего 4 литра, который позиционируется как рабочая станция для задач, связанных с искусственным интеллектом. Впрочем, начинка здесь такая, что устройство легко справится и с тяжелым рендерингом, и с современными играми даже без дискретной видеокарты.
25.07 / 18:11
продукты
технологии
самит
«Яндекс» запустил приложение «Яндекс Цветы»
«Яндекс» выделил услугу доставки цветов в самостоятельный продукт и представил приложение «Яндекс Цветы». В нём можно выбрать букеты на любой вкус и повод. Запуск отдельного приложения позволит компании быстрее развивать сервис, отметили там.
