Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о продуктах, которые нельзя есть на завтрак
Для многих россиян привычная утренняя еда – бутерброды. И это неправильно, считает диетолог Анжелика Дюваль. По ее словам, после долгого ночного сна организму нужно восполнить ресурсы, получить микроэлементы и витамины. Но бутерброды – это по большей части сахар и дрожжи в хлебе, красители и консервантыв колбасе. Всю эту тяжелую пищу организму придется переваривать и выводить вредные вещества.
Также Дюваль не рекомендует на завтрак кофе. «Любители утреннего кофе чаще склонны к проблемам с давлением. В течение дня они чаще чувствуют усталость, апатию, потому что кофе даёт бодрость только на очень короткий промежуток времени. Потом наша энергия идёт на спад, и мы чувствуем себя сонными».
Чем же завтракать? Два-три раза в неделю варить каши.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог предупредила об опасности питьевых йогуртов ren.tv / 5 лет назад
Диетолог объяснила, почему в магазине нельзя найти полезный питьевой йогурт ridus.ru / 5 лет назад
Диетологи рассказали, что нельзя есть на завтрак facenews.ua / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
03.07 / 08:21
технологии
экономика
дети
общество
Будущая армия инженеров: Китай внедряет ИИ-грамотность в школьные программы как базовый навык
Пекин решил, что простого умения читать и писать для современного китайского школьника уже недостаточно — теперь нужно еще и уметь «промптить». Власти КНР официально объявили о начале масштабной интеграции искусственного интеллекта во все уровни национальной системы образования. Соответствующий пятилетний план, который был опубликован Государственным советом КНР, предусматривает превращение компетенций в области ИИ в один из базовых навыков для каждого ученика.
03.07 / 08:02
технологии
происшествия
закон
расследование
google
Проект Hinkal Protocol был взломан на более чем $800 000
Hinkal Protocol, проект, ориентированный на обеспечение конфиденциальности в сфере DeFi, был взломан и потерял 822 000 USDC. Команда подтвердила факт подозрительной активности и заявила, что начала расследование инцидента. Отметим, первым о взломе сообщил аналитик под псевдонимом Specter. По его словам, взломщик уже конвертировал часть украденного в Ethereum, после чего направил активы в миксер Tornado Cash. По данным экспертов PeckShield, он отмыл около $700 000. Еще часть украден
03.07 / 07:54
история
общество
самит
лечение
Баг прятался 18 лет: OpenAI нашла его в окне шириной в одну инструкцию
OpenAI рассказала, как нашла гонку потоков (race condition), которая 18 лет незаметно жила в GNU libunwind — одной из самых распространенных библиотек для раскрутки стека. Самое абсурдное в этом баге — ширина окна, в котором он срабатывает: буквально одна процессорная инструкция, порядка 100 пикосекунд. На таком масштабе казалось, что он слишком редкий, чтобы вообще проявляться. Но на нагрузке OpenAI это выливалось в больше десятка падений в день.
03.07 / 07:54
экономика
самит
доллар
крипто
токен
Вышел Claude Sonnet 5 — почти как Opus 4.8, но дешевле
Anthropic выпустила Claude Sonnet 5 — модель среднего тира, которая, по замерам самой компании, вплотную подошла к ее флагману Opus 4.8, но стоит заметно дешевле. Sonnet 5 доступна с сегодняшнего дня везде: это модель по умолчанию на бесплатном и Pro-тарифах, она работает в Claude Code и через API (строка claude-sonnet-5). До 31 августа действует промо-цена — 2 доллара за миллион входных токенов и 10 за миллион выходных; затем она вырастет до 3 и 15 долларов. Для сравнения, Opus 4.8 стоит 5 и 25 долларов.
03.07 / 07:48
google
крипто
токен
Сооснователь NEAR анонсировал план фиксированного предложения токенов
Пользователь X под псевдонимом KYSЬ предложил два способа усилить токеномику NEAR Protocol: сжечь часть токенов, принадлежащих NEAR Foundation, а также модернизировать текущую программу обратного выкупа. Вместо того чтобы удерживать NEAR, выкупленный за счет комиссий от протокола NEAR Intents, автор предлагает отправлять эти токены непосредственно на адрес сжигания — навсегда изымая их из обращения и постепенно уменьшая предложение со временем. Что происходит с NEAR: Intents, ИИ и текущий вектор развития проекта 27.03.2026 Читать 5 бычьих тезисов по NEAR: сможет ли «звезда» прошлого цикла снова ворваться на рынок? 12.06.2026 Читать Полосухин против
03.07 / 07:32
продукты
связь
люди
самит
Здоровье и красота
Связь между красным мясом и диабетом – что нужно знать о рационе
Регулярное употребление красного мяса способствует развитию инсулинорезистентности и повышению риска диабета 2 типа.
03.07 / 07:32
03.07 / 07:32
продукты
происшествия
люди
продукты питания
самит
Ошибка при мытье кухонной доски, которую совершают миллионы
Простые правила очистки кухонных досок, которые помогут защитить ваших близких от опасных микробов и перекрестного загрязнения продуктов.
03.07 / 07:32
продукты
Здоровье и красота
косметика
Как выглядеть моложе после 40 - секреты визажистов
Специалисты рассказали про простые хитрости, которые помогут зрительно омолодить лицо.
