Диетолог объяснила, почему в магазине нельзя найти полезный питьевой йогурт
Любителей питьевых йогуртов предупредили, чем чревато регулярное употребление таких напитков. Как рассказала ridus.ru врач-диетолог Анжелика Дюваль, этот продукт не имеет никакого отношения к здоровому питанию. По словам эксперта, технология хранения питьевых йогуртов в магазинах грозит здоровью потребителей.
По оценке врача, питьевые йогурты в любом случае не являются обязательным компонентом в здоровом рационе. Главная проблема — это скрытый сахар. По словам Дюваль, даже если производитель не указывает сахар в составе, он, скорее всего присутствует в напитке. Например, фрукты и злаки перед добавлением в йогурт вымачивают в сахарном сиропе.
Питьевые йогурты, как и другие сладкие напитки, дают дополнительную нагрузку на поджелудочную железу
Читать на ridus.ru


