Об этом же в других СМИ
/ ren.tv
Диетолог рассказала, как похудеть к лету без насилия над собой
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о простых правилах, которые помогут похудеть к лету без жестких ограничений в питании и изнуряющих физических упражнений. По мнению специалиста, сидеть на низкокалорийной диете или вовсе морить себя голодом - не стоит.
Это приводит только к большему стрессу и срывам. Организм начинает делать "запасы". Диетолог рекомендует включить в рацион легко усваиваемый белок, а жареное красное мясо заменить вареным.
Кроме того, следует заменить свинину курицей, рыбой или индейкой, пишет "Вечерняя Москва". Елена Соломатина напомнила, что следует уделить внимание овощам и зелени.
Также не стоит забывать про богатые йодом морепродукты и хурму. Набору веса способствует и нехватка витамина D, который содержится в
. Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог предупредила о вреде считающихся полезными продуктов iz.ru / 5 лет назад
Диетолог предупредила россиян о вреде полезных продуктов mir24.tv / 5 лет назад
Врач-диетолог Соломатина рассказала о вредных свойствах полезных продуктов inforeactor.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
01.07 / 22:01
общество
Casio представила новую линейку автоматических часов Edifice EFK-200 с кованым карбоном и сапфировым стеклом
Среди новинок есть версии с корпусом из кованого карбона, а также модели с циферблатами, изготовленными методом электроформования. Продажи часов стартуют в июле, а пока они доступны для предварительного заказа на японском рынке.
01.07 / 20:35
Samsung
технологии
экономика
Boeing
Samsung отказалась от дисплеев BOE для Galaxy S27: флагман получит панели Samsung Display
На этом фоне ожидалось, что базовая версия Galaxy S27 может впервые получить дисплей не от Samsung Display, а от внешнего поставщика.
01.07 / 20:02
общество
интересное
Исследование: игры с открытым миром помогают развивать «стоические» качества и бороться с чувством одиночества
Игры с открытым миром и несложные «залипательные» игры помогают развивать такие качества, как эмоциональная устойчивость и самоконтроль. Они также борются с чувством одиночества, указано в исследовании, опубликованном в JMIR Serious Games.
01.07 / 20:02
связь
технологии
Telegram
прогноз
Проект Telega начал возврат средств за подписку «Телега Плюс»
Администрация альтернативного клиента Telegram под названием Telega сообщила, что запущен процесс автоматического возврата средств за подписку «Телега Плюс».
01.07 / 19:33
история
общество
самит
аномалия
животный мир
Известный «зеркальный тест» переделали под ИИ — и получили странный результат
Зеркальный тест — главный поведенческий признак самосознания у животных. Существу незаметно ставят на лоб красную метку и смотрят, попытается ли оно стереть ее, разглядывая себя в зеркале. Шимпанзе и дельфины тест проходят, а вот собаки — нет. Только ни один хозяин не поверит, что его пес себя не осознает. И будет прав: дело тут не в собаке, а в том, что для нее этот тест попросту сломан.
01.07 / 19:29
01.07 / 19:19
технологии
СМИ
Sony
интересное
Пока Sony отказывается от дисков — XBOX предложит возможность их оцифровки: инсайдер рассказал о технологии “Disck-to-Digital”
Пока в геймерском сообществе бурлит обсуждение решения Sony об отказе от выпуска физических изданий своих игр с 2028 года, в СМИ появилась интересная информация о планах Xbox на будущее дисков.
01.07 / 19:19
Call of Duty
Sony
playstation
Call of Duty: Modern Warfare III станет хедлайнером июльской подборки PlayStation Plus
Sony, наконец, назвала игры, которые будут предложены подписчикам всех тарифов PlayStation Plus уже с 7 июля.
01.07 / 19:04
продукты
люди
общество
самит
кибератаки
В Push Security рассказали о новом типе кибератак с поддельными рабочими пространствами ChatGPT
Эксперты компании Push Security рассказали о новом типе кибератак: злоумышленники создают поддельные корпоративные рабочие пространства ChatGPT, которые имитируют реальные компании, и приглашают туда сотрудников через настоящие письма OpenAI.
01.07 / 19:04
связь
история
общество
motorola
AT&T
Trozk выпустила пауэрбанк Trozk Cellular Power Bank в стиле первого сотового телефона Motorola DynaTAC 8000X
Компания Trozk выпустила внешний аккумулятор Trozk Cellular Power Bank в стиле первого коммерческого сотового телефона Motorola DynaTAC 8000X. Пауэрбанк ёмкостью 20 000 мАч также можно использовать как рацию и диктофон.
