Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказал, сколько орехов можно съедать в день
Несмотря на массу полезных свойств, употреблять орехи надо осторожно. Об этом заявил в эфире телеканала «Санкт-Петербург» врач-диетолог Дмитрий Бобунов. По его словам, это довольно калорийный продукт.
Специалист отметил, что орехи лучше использовать в качестве перекуса. Если, например, добавить их в салат, да еще заправить его маслом, то это приводит к избытку жира в рационе.
Бобунов назвал примерную порцию орехов, которую можно съесть за день — около 50 граммов. Отмерять нужное количество, по словам врача, нельзя горстями. Лучше использовать кухонные весы, чтобы в организм поступило достаточно питательных веществ без излишков жира.
Для того чтобы точно рассчитать суточную норму, диетологу необходимо учесть все продукты, которые входят в
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал, способна ли копченая рыба навредить здоровью rosbalt.ru / 5 лет назад
Подсчитано, сколько каждый заемщик в России ежемесячно тратит на погашение долгов nversia.ru / 5 лет назад
Диетолог: Бодипозитив — попытка оправдать пищевой беспредел rosbalt.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
24.06 / 08:30
продукты
технологии
nintendo
Состоялся релиз игрового движка Godot 4.7
Во второй половине июня 2026 года состоялся релиз свободного игрового движка Godot 4.7 для создания 2D- и 3D-игр. Исходный код игрового движка, среды проектирования игр и сопутствующих средств разработки (физический движок, звуковой сервер, бэкенды 2D/3D рендеринга) распространяются на GitHub под лицензией MIT. Готовые для запуска бинарные сборки проекта сформированы для Linux, Android, Windows и macOS. Выпуск Godot 4.0 состоялся в марте 2023 года. Проект Godot 4.3 вышел в августе 2024 года. Релиз Godot 4.4 произошёл в марте 2025 года. Версию Godot 4.5 выпустили в сентябре 2025 года. Выпуск Godot 4.6 случился в январе 2026 года.
24.06 / 08:30
технологии
AMD
Claude Code помог решить многолетнюю проблему с зависанием дисплея ноутбуков с графикой AMD
ИИ-помощник Claude Code помог справиться с проблемой в драйвере графики ядра Linux AMDGPU, приводящей к зависанию некоторых дисплеев ноутбуков после длительного использования.
24.06 / 08:30
семья
В Китае протестировали натриевые батареи в большегрузах
Китайский производитель грузовиков FAW Jiefang завершил испытания натрий-ионных батарей, которые длились почти семь месяцев. Они имитировали все условия работы электрогрузовиков, в том числе дальние рейсы, многократные сеансы зарядки и постоянное воздействие меняющихся дорожных и погодных условий.
24.06 / 08:30
технологии
Microsoft добавит возможность отключения результатов веб-поиска в поиске Windows 11
Microsoft выпустила Windows 11 версии 26H2 с последней сборкой 26300.8697 для тестирования. Она включает опцию отказа от результатов веб-поиска в Windows Search.
24.06 / 08:30
технологии
планшеты
google
Складные смартфоны получили виртуальные геймпады с выходом Android 17
С выходом Android 17 складные смартфоны получили набор виртуальных элементов управления, в том числе геймпады. Этот интерфейс станет доступен в ближайшие месяцы.
24.06 / 08:24
смартфоны
прочее
аксессуары
Транспорт
Компактный ридер BOOX Go 6 с рукописным вводом
Компания BOOX представила электронную книгу Go 6 (2 поколения), которая получила заметное обновление функциональности — теперь устройство поддерживает рукописный ввод с помощью стилуса, а также полноценное приложение для заметок с готовыми шаблонами.
24.06 / 08:15
погода
связь
наука
прогноз
звезда
Пятна и ветер: вот что сегодня происходит с солнечной активностью
Спутник Solar Orbiter, совместный проект NASA и Европейского космического агентства, находится примерно в 125,5 миллиона километров от обратной стороны Солнца. И на прошедшей, и на текущей неделе он наблюдает за группой солнечных пятен: ожидается, что сегодня они развернутся в сторону Земли.
24.06 / 07:52
смартфон
зарядка
аккумулятор
гаджет
Как правильно заряжать телефон: почему сначала нужно подключить его к розетке
Задумываетесь ли вы, когда ставите свой смартфон на зарядку, в каком порядке его нужно подключать: сначала к кабелю, а потом к розетке или наоборот? Между тем эксперты в области гаджетов утверждают, что правильный порядок на самом деле имеет значение.
24.06 / 07:51
продукты
здоровье
полезные продукты
организм
Как укрепить кости с помощью питания – список полезных продуктов
Для поддержания здоровья костей эксперты советуют не только употреблять полезные суперпродукты, но и ограничить потребление обработанных углеводов.
24.06 / 07:51
люди
общество
рак
Здоровье и красота
болезнь
Онколог назвал 5 скрытых симптомов рака, которые все упускают
Часто мы списываем недомогания на возраст, но обычная усталость или похудение могут быть знаками опасной болезни. Врач объяснил, на что обратить внимание.
