Диетолог рассказал об опасности предновогодних диет

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказал о вреде диет к праздникам. Она отметила, что это может привести к срывам и депрессии.

«Возможно обострение или появление желудочно-кишечных заболеваний, таких как холецистит, панкреатит и очень серьезная пищевая депрессия. Это и снижение метаболизма — люди будут терять в весе в большей степени за счет мышц, а не за счет жировой массы, как должно быть. Потом, когда начнется период праздничного переедания, они еще больше наберут. Другие сопутствующие заболевания — гипертония, сахарный диабет — могут усугубляться», — цитирует Дианову радио Sputnik.

По словам специалиста, метод похудения «от диеты до диеты» свидетельствует о том, что человек не может правильно организовать свое питание.

Онище