
Диетолог рассказал, как замедлить процесс старения
Диетолог Алексей Ковальков обсудил способы остановить старение со специалистом по антивозрастной терапии Еленой Островской. По ее словам, на долголетие влияет не только здоровый образ жизни и генетика, но и гормоны. Для мужчин важно следить за уровнем тестостерона, она напрямую сказывается на процессе старения, липидном профиле, весе и уровне сахара.
В целом продлить молодость могут помочь различные антиоксиданты. Врач добавила, что есть антиоксиданты широкого профиля, например коэнзим Q10, которые вырабатываются организмом, но со временем их становится мало. Препараты с этим антиоксидантом могут назначать в том случае, если пациент перенес выраженный окислительный стресс, воспаление. Ковальков добавил, чтобы остановить старение нужно
Читать на volg.mk.ru


