Об этом же в других СМИ
/ ren.tv
Диетолог рассказал, что можно перед сном, чтобы худеть
Употребление на ночь яичных белков помогает активировать выработку соматотропного гормона, благодаря которому происходит сжигание жира. Об этом заявил доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков в интервью на YouTube-канале "А поговорить?".
Ковальков отмечает, что пик выработки соматотропина продолжается с 12 до часа ночи. При этом процессе задействован особый набор аминокислот и витаминов, которые лучше всего всасываются из белковых продуктов.
Лучше всего для выработки соматотропного гормона употреблять белки куриных яиц. Их Ковальков назвал "золотым эталоном в диетологии", поскольку их можно есть в любом виде.
"Прямо перед сном два яичных белка пожарить, отварить — главное, чтоб белок попал в организм", — отметил он.
По его
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Диетологи рассказали о правильном рационе во время самоизоляции vm.ru / 6 лет назад
Диетологи рассказали, как правильно питаться во время самоизоляции news.ru / 6 лет назад
Диетолог рассказала, почему не стоит хранить березовый сок больше суток vm.ru / 6 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
16.06 / 12:10
связь
люди
общество
интересное
астрология
Четыре китайских знака Зодиака получат редкий шанс начать все заново
Для многих знаков последние недели были непростыми, но теперь наступает период новых возможностей.
16.06 / 12:10
здоровье
алкоголь
общество
человек
Здоровье и красота
Не только опьянение: какие изменения алкоголь вызывает в организме
Оказалось, что влияние спиртного на организм начинается задолго до появления чувства опьянения.
16.06 / 12:06
технологии
люди
закон
общество
самит
Один ИИ против целого НИИ: DeepMind объяснила, где начинается сверхинтеллект
Google DeepMind опубликовала доклад "From AGI to ASI" о том, как искусственный интеллект будет развиваться после достижения человеческого уровня. Среди авторов — сооснователь DeepMind Шейн Легг, которому приписывают сам термин AGI, и Маркус Хаттер, создатель математической теории универсального интеллекта. Это первая работа крупной лаборатории, целиком посвященная не вопросу "когда появится AGI", а тому, что будет после.
16.06 / 12:06
Samsung
экономика
закон
Луис Россманн пригрозил Samsung судом из-за «мошенничества с гарантией на SSD 990 Pro»
Активист и блогер Луис Россманн пригрозил судом Samsung, отказавшейся заменить вышедший из строя твердотельный накопитель Samsung 990 Pro, на который ещё распространялась гарантия.
16.06 / 12:06
технологии
политика
выплаты
reddit
AMD
AMD отказалась выплатить исследователю вознаграждение в размере $10 000
AMD отказала исследователю безопасности в вознаграждении в размере $10 000 за обнаруженную уязвимость, несмотря на его сотрудничество с компанией.
16.06 / 12:06
связь
технологии
общество
Windows Server получил поддержку DNS over HTTPS
Microsoft внедрила поддержку DNS over HTTPS (DoH) для Windows DNS Server. По сути, она обеспечивает зашифрованный DNS для сетей вместо передачи трафика в открытом виде.
16.06 / 12:06
технологии
общество
самит
расследование
кибератаки
Oracle предупредила корпоративных клиентов о критической уязвимости в PeopleSoft
Компания Oracle предупредила корпоративных клиентов о наличии критической уязвимости в программном обеспечении PeopleSoft, используемом для управления заработной платой и персоналом.
16.06 / 12:06
закон
общество
политика
самит
правительство
Правительство США закрыло доступ к Claude Fable 5 неамериканцам — модель в итоге отключили для всех
Компания Anthropic экстренно отключила доступ к своим самым мощным моделям — Claude Fable 5 и Mythos 5 — после того, как 12 июня получила от правительства США директиву экспортного контроля. Власти потребовали закрыть доступ к этим моделям для любых иностранных граждан — как за пределами США, так и внутри страны, включая собственных сотрудников-иностранцев. Отделить иностранцев от остальных пользователей в реальном времени невозможно, поэтому Anthropic пришлось отключить обе модели для всех. Письмо пришло в 17:21 по восточному времени; по данным NBC, его подписал министр торговли Говард Латник, а готовили документ в Бюро промышленности и безопасности (BIS).
16.06 / 11:40
закон
президент
криптовалюта
инвестор
Курс bitcoin
Эксперты Bitwise заявили о недооценке биткоина и улучшении настроений
На фоне заявления президента США Дональд Трампа о сделке с Ираном криптовалютный рынок в целом и биткоин в частности отметились ростом. В своем отчете эксперты Bitwise Investments отметили недооценку актива относительно сферы полупроводников и ИИ, а также указали на изменения в настроении инвесторов. Напомним, биткоин пробил уровень в $66 000 на фоне деэскалации конфликта и, как следствие, снижения глобальной неопределенности. На момент подготовки материала актив торгуется по $66 626. Новость послужила катализатором для роста не только криптовалютного, но и фондового рынка. В частности, индекс
16.06 / 11:40
экономика
политика
банк
прогноз
самит
Банк Японии повысил ставку до максимума с 1995 года
Банк Японии (BoJ) по итогам заседания по монетарной политике повысил краткосрочную процентную ставку на 25 базисных пунктов — с 0,75% до 1%. Это самый высокий уровень показателя за последние 31 год. Решение соответствовало прогнозам участников рынка. ФРС на шпагате или два стула для Уорша: что происходит с экономикой США и чем это грозит криптовалютам 11.06.2026 Читать Самая высокая ставка с 1995 года Повышение произошло на фоне роста мировых цен на энергоносители и усиления инфляционного давления. Банк Японии постепенно но
