

Диетолог предупредил о самых опасных продуктах в супермаркетах
Врач-диетолог Алексей Ковальков пояснил, какие из наиболее распространенных в супермаркетах продуктов являются наиболее вредными для здоровья.
Об этом диетолог сообщил в своем Instagram.
По мнению А. Ковалькова, не стоит покупать полуфабрикаты, поскольку в них содержится значительное количество глутамата натрия, вызывающего привыкание.
Не лучшим выбором будет и дрожжевой хлеб. Как отметил профессор, выбор стоит делать в пользу бездрожжевых хлебобулочных изделий или выпечки на закваске. Также стоит отдавать предпочтение домашней выпечке — лепешкам, блинам, оладьям.
В попытках похудеть многие предпочитают покупать молочные продукты с низким содержанием жира. Однако, отмечает диетолог, низкий уровень жира чаще всего достигается добавлением в
Читать на golos.ua

