Диетолог перечислила вызывающие отечность продукты
Отеки преследуют многих ежедневно. Если вам эта проблема не знакома, вы счастливица! Так каких же ?
Диетолог-нутрициолог Мила Микитюк рассказала, каких продуктов нужно избегать, чтобы утром всегда выглядеть свежей и отдохнувшей, передает FaceNews.ua.
Какие продукты вызывают отеки
Соль
Соль добавляют практически во все продукты, как консервант или усилитель вкуса. Речь идет не только про фастфуд. Соль содержится в таких продуктах, как сыр, хлеб, кукурузные хлопья, замороженные овощные смеси и т.п.
Молочные продукты
У большинства взрослых людей молочные продукты не усваиваются, вызывая аллергию или индивидуальную непереносимость. Обычное молоко лучше заменить на растительное.
Сахар
Сладости — наша слабость, но в них содержится очень много белого
Читать на facenews.ua


