Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Диетолог объяснила, как правильно похудеть к отпуску
Избавляться от лишнего веса лучше всего заранее, а эффективному похудению поможет изменение пищевых привычек. Об этом «Вечерней Москве» сообщила диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.
— Терять вес нужно только постепенно, ограничивая рацион не резко, а всего лишь на 20 процентов. Если вы собираетесь похудеть к какой-то дате, нужно делать это заранее — в зависимости от количества лишнего веса, — рассказала специалист.
Больше года потребуется человеку, чтобы сбросить 15 и более килограмм, объяснила она. С семью килограммами, по словам Писаревой, можно справиться за четыре-пять месяцев.
Людям, которые хотят похудеть, необходимо поменять пищевые привычки, отмечает нутрициолог. В первую очередь, следует привести в норму количество потребляемой
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог объяснила, почему арбузы нужно мыть с мылом fedpress.ru / 4 года назад
Диетолог объяснила, чем вредна лапша быстрого приготовления govoritmoskva.ru / 4 года назад
Диетолог объяснила, кому нельзя есть арбуз и дыню rosbalt.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
08.07 / 04:14
технологии
самит
AMD
google
Пользователи Windows 10 и 11 сообщили о графической ошибке из-за Google Chrome
Пользователи Windows 10 и 11 сообщают о появлении пустых белых окон на рабочем столе. Вероятно, баг вызван обновлением Google Chrome.
08.07 / 04:14
продукты
технологии
общество
Apache
google
За полгода в ядре Linux выявлено 2308 уязвимостей, которым присвоены отдельные CVE‑идентификаторы
Сопровождающий разработчик стабильной ветки ядра Linux Грег Кроа‑Хартман (Greg Kroah‑Hartman) сообщил, что за первые 6 месяцев 2026 года в ядре Linux было выявлено 2308 уязвимостей, которым присвоены отдельные CVE‑идентификаторы.
08.07 / 03:49
технологии
общество
intel
Релиз NWinfo 1.6.5 — открытого портативного инструмента для быстрого просмотра ключевых характеристик ПК на Windows
В начале июля 2026 года состоялся релиз легковесного проекта NWinfo 1.6.5. Это открытый портативный инструмент для быстрого просмотра ключевых деталей ПК от характеристик оборудования до программного обеспечения. Решение можно запустить на компьютерах на базе ОС Windows от версии XP и новее. Исходный код проекта написан на C.
08.07 / 03:49
Представлен открытый проект crustc — компилятор rustc, переведённый на язык C
Состоялся выпуск открытого проекта под названием crustc. Это компилятор для языка rustc, созданный путём трансляции кода штатного компилятора rustc 1.98.0-nightly на язык C. На выходе получилось 46 млн строк кода на C, которые можно собрать при помощи GCC и утилиты make.
08.07 / 03:24
08.07 / 02:50
экономика
недвижимость
самит
Здоровье и красота
Эксперт
Как эффективно использовать спрей для окон не по назначению
Избавиться от липких полимерных следов косметики в ванной комнате бывает непросто. Оконная химия растворяет налет за считанные секунды.
08.07 / 02:46
люди
дети
общество
семья
психология
Почему взрослые люди ломаются перед трудностями: 8 ошибок воспитания
Если в детстве человеку никогда не отказывали, во взрослом возрасте он вырастет изнеженным, инфантильным и совершенно не приспособленным к трудностям реального
08.07 / 02:01
история
интересное
NASA установило марсианский вертолет на новый ровер
Он должен стать первым вертолетом, совершившим полет на другой планете
08.07 / 01:38
происшествия
ученые
золото
история
самит
Спустя 30 лет: археологи назвали имя корабля, утонувшего в 1633 году
Британские водолазы обнаружили на морском дне крупную партию старинных дукатов. Историки годами искали информацию о затонувшем корабле.
08.07 / 01:29
Amazon
конференция
семья
Microsoft начала использовать собственные ИИ-модели для обработки части запросов в Word и Excel
Microsoft начала использовать собственные модели искусственного интеллекта MAI для обработки части запросов пользователей в Word и Excel. Об этом сообщает Bloomberg. Ранее компания заявляла, что значительная часть функций Microsoft 365 работает на основе моделей OpenAI и Anthropic.
