

Диетолог объяснил, кому вреден арбуз
Известный диетолог Михаил Гинзбург считает, что арбуз полезен не для всех, при определенных диагнозах эта полосатая ягода может быть противопоказана. Так, страдающим от диабета, ожирения, почечных заболеваний или атеросклероза арбуз может быть опасен из-за высокого содержания сахара в нем, сообщает «МедикФорум».
Медик отметил, что мякоть арбуза насыщена фруктозой. А этот вид сахара неоднозначно воспринимается учеными.
Усвоение фруктозы может способствовать росту жировых отложений и воспалительных процессов в сосудах. Диетолог порекомендовал есть арбуз в ограниченных количествах , причем медленно, потому что съеденный сразу большой порцией (свыше 200 граммов) он дает нагрузку жидкостью, которая создает риск повышения давления.
Читать на chelny-izvest.ru

