Об этом же в других СМИ
iz.ru / 4 года назад
/ iz.ru
Диетолог назвала вызывающие усталость продукты
Некоторые продукты способны отнимать энергию и вызывать внезапную усталость. Об этом во вторник, 16 ноября, заявила диетолог Юлия Чехонина.
По ее словам, кофе может провоцировать усталость. Это зависит от количества выпитого напитка — одна-две чашки в день считается нормой, в этом случае напиток бодрит. Если человек начинает пить больше кофе, вместо прилива энергии человек может ощутить усталость.
Чехонина добавила, что состояние усталости могут вызвать продукты с высоким содержанием сахара. Она посоветовала сладкоежкам есть больше темного шоколада, который не вызывает резких колебаний уровня глюкозы в крови. Газировку специалист посоветовала заменить овощными соками.
Сильную нагрузку на пищеварение и как следствие усталость дает фастфуд,
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог посоветовал продукт для очищения организма от шлаков iz.ru / 4 года назад
Ученые назвали причину усталости у всех людей facenews.ua / 4 года назад
Диетолог рассказала о поднимающих настроение продуктах iz.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
06.06 / 19:23
люди
здоровье
общество
фрукты
Здоровье и красота
Пять фруктов, которые врачи советуют включать в рацион всем
Медики назвали фрукты, которые способны покрыть полностью потребность организма в микроэлементах и витаминах, а потому они регулярно должны быть в рационе.
06.06 / 19:23
технологии
Мошенничество
общество
жертва
гаджет
Хакеры придумали новую схему кражи данных
Специалисты по кибербезопасности сообщили о новой схеме атак, в которой злоумышленники сочетают обман и физический доступ к офисам.
06.06 / 19:02
06.06 / 18:20
люди
ученые
общество
психология
человек
Удаленная работа "ломает" психику - ученые
Новое исследование показало, что длительная работа из дома может усиливать чувство одиночества и негативно влиять на психику.
06.06 / 18:10
Apple
MacRumors
Apple начала продавать восстановленные Apple Watch Series 11, Ultra 3 и SE 3 со скидками
Это первый случай, когда данные часы появились в официальном разделе восстановленной продукции Apple с момента их выхода в сентябре прошлого года.
06.06 / 17:51
продукты
здоровье
общество
Здоровье и красота
вредные продукты
Как полный отказ от сахара отразится на внешности и самочувствии
Специалисты уверяют, что уже через две недели после полного отказа от сахара вы увидите результаты, которые вас порадуют.
06.06 / 17:51
06.06 / 17:09
здоровье
общество
самит
отношения
психология
Прекратите извиняться: 17 случаев, когда слово "прости" запрещено
Почему чрезмерные извинения разрушают нашу жизнь, рассказали психологи.
06.06 / 17:09
продукты
здоровье
Здоровье и красота
похудение
кулинария
Как провести эффективный детокс в домашних условиях, рассказал эксперт
Эффективное и при этом безопасное очищение организма можно провести и в домашних условиях. Но важно придерживаться некоторых правил.
06.06 / 16:44
здоровье
общество
человек
Здоровье и красота
врачи
Постоянная усталость может быть симптомом опасных болезней - терапевт
Специалисты рассказали, какие нарушения в работе организма могут скрываться за постоянной слабостью и сонливостью.
