Новости о Юлия Чехонина

Исследователи Гарвардской медицинской школы определили, какие каши приносят наибольшую пользу для здоровья. Среди лидеров оказалась овсянка, сообщила диетоло...

В марте особенно ощущается нехватка витаминов – к этому времени в овощах и фруктах сохранилось уже мало чего ценного. Как предотвратить авитаминоз, рассказал aif.ru старший научный сотрудник отделения реабилитационной диетотерапии клиники ФИЦ питания и биотехнологии, врач-диетолог Юлия Чехонина.

В марте особенно остро ощущается нехватка полезных веществ, ведь солнце не спешит согревать людей своими лучами, а в овощах и фруктах почти не осталось ничего ценного. Диетолог Юлия Чехонина назвала 3 главных витамина весны, которые помогут решить проблему авитаминоза. Изображение взято с: Commons.wikimedia.org Наиболее важным для организма специалист считает витамин С, который важен не только для красоты кожи, но и для тонуса сосудов, что благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.

Упоминаемая в библейской Книге притчей Соломоновых каша из обработанной кипятком, дробленной и высушенной крупы пшеницы - булгур - полезна не только желающим похудеть, но и людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Изжога, которую обычно считают достаточно безобидным явлением, может стать предвестником целого ряда серьезных заболеваний, в том числе и предраковых состояний, предупредил гастроэнтеролог Магомедтагир Ибрагимов.Так, специалист отметил, что немедленно нужно идти к квалифицированному врачу, если при изжоге ощущается боль при глотании, ком в горле, а также присутствует хронический кашель или же возникает удушье.Диетолог Круглова: средиземноморская диета значительно повышает иммунитетРоссиянам рассказали об усиливающих COVID-19 факторахНе менее опасно откладывать визит к врачу и в случае, если у вас сохраняются симптомы изжоги даже после двухнедельного приема рецептурных или безрецептурных медикаментов.Ранее Online47 сообщал, что врач-диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина посоветовала гражданам не закусывать алкоголь соленой пищей, которая вызывает чувство жажды и может спровоцировать выпить еще больше.Фото: pixabay.com

Если частота сердечных сокращений при минимальной физической активности и отсутствии волнения превышает 100 ударов, то лучше всего обратиться к врачу, посоветовал заведующий терапевтическим отделением ММЦ МЕДСИ на Мичуринском проспекте Михаил Кобрянов.В беседе с агентством "Прайм" эксперт пояснил, что подобные проблемы со здоровьем требуют проведения ЭКГ, а также суточного мониторинга по Холтеру и консультации квалифицированного кардиолога.Диетолог Кален перечислила вызывающие бессонницу продуктыВрач Поздняков объяснил, в каких регионах можно снимать коронавирусные ограниченияРанее Online47 сообщал, что врач-диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина посоветовала гражданам не закусывать алкоголь соленой пищей, которая вызывает чувство жажды и может спровоцировать выпить еще больше.Фото: pixabay.com

Врач-диетолог, старший научный сотрудник отделения профилактической и реабилитационной диетологии Юлия Чехонина назвала крупу, которая помогает предотвратить болезни мозга и сердца.

Диетолог Юлия Чехонина рассказала россиянам, как включение в рацион булгура сказывается на здоровье сердца и мозга. Как рассказала специалист, булгур, как и манная крупа, делается из твердых сортов пшеницы, однако в нем сохраняется зародыш и внешняя оболочка – отруби, в чем и заключается его основное преимущество.

Замедлить процессы старения мозга и сердца может непопулярная среди россиян крупа – булгур. Об этом со ссылкой на врача-диетолога, старшего научного сотрудника отделения профилактической и реабилитационной диетологии «ФИЦ питания и биотехнологии» Юлию Чехонину пишет «Российская Газета».

Врачи рассказали, что поддерживать здоровый уровень сахара в крови можно с помощью некоторых продуктов.

Врач-диетолог, старший научный сотрудник отделения профилактической и реабилитационной диетологии Юлия Чехонина раскрыла полезные свойства булгура, который относится к твердым сортам пшеницы.

Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала о крупе, помогающей в борьбе с высокими показателями холестерина и улучшающую работу мозга. Об этом она поведала в беседе с «Российской газетой». По мнению специалиста, этой крупой является булгур.

Булгур не является самой популярной крупой, но при этом имеет большое количество преимуществ для здоровья и может выступать частью диетического питания. О пользе данной каши подробности озвучила врач-диетолог Юлия Чехонина. Изображение взято с: pixabay.com Булгур производят из твердых сортов пшеницы, подобно манке.

Ученые из Гарвардской медицинской школы решили составить рейтинг полезности каш. Овсяная оказалась в числе лидеров по этому показателю, рассказала врач-диетолог Юлия Чехонина.

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина перечислила продукты, сочетание которых помогает при похудении. Об этом сообщает «Москва 24».По словам эксперта, американские ученые рекомендуют худеющим употреблять в пищу куриную грудку и кайенский перец, который улучшает переваривание грудки и продлевает чувство сытости.

Для похудения стоит есть куриную грудку в сочетании с красным перцем. Долгому насыщению и улучшенному метаболизму способствует чай с мятой. Об этом сообщила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина.

Некоторые алкогольные напитки являются для человеческого организма наиболее опасными среди остальных. К таковым относятся коньяк и пиво, считает врач-терапевт, врач-кардиолог Рустем Османов.

Употреблять алкоголь в сочетании с солеными продуктами не рекомендуется, заявила в эфире передачи «Доктор 24» на телеканале «Москва 24» врач-диетолог Юлия Чехонина. Дело в том, что такая пища вызывает чувство жажды и может заставить человека выпить еще больше.Специалист отметила, что алкоголь нельзя закусывать маринованными огурцами, так как в них содержится уксусная кислота, консерванты и подсластители, которые могут навредить слизистой оболочке желудка, что вызовет боли в животе.

Диетолог Юлия Чехонина рассказала, какие продукты не подходят для того, чтобы закусывать алкоголь. По её словам, не рекомендуется для этого использовать солёную пищу, провоцирующую ощущение жажды.

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина посоветовала гражданам не закусывать алкоголь соленой пищей, которая вызывает чувство жажды и может спровоцировать выпить еще больше.В эфире телепередачи "Доктор 24" эксперт напомнила, что маринованные огурцы, содержат в своем составе уксусную кислоту, консерванты, а также подсластители - компоненты, которые плохо влияют на слизистую оболочку желудка.Американские кардиологи посоветовали добавить в рацион оливковое масло для продления жизниДиетолог Кален перечислила вызывающие бессонницу продуктыПри этом Чехонина опровергла мнение о вреде помидоров в качестве закуски.

Портал «Москва-24» рассказывает о том, чем нельзя закусывать алкоголь – это правило работает не только за Новогодним столом, но и во всех остальных ситуациях, когда вы решили выпить. Врач-диетолог Юлия Чехонина, которая выступила экспертом по закуске, отметила, что закусывать солеными и маринованными консервированными  овощами – огурцами, помидорами – достаточно вредно, так как желудок будет раздражен маринадом и алкоголем и эффект может быть непредсказуем, например, к похмелью прибавиться раздражение желудка.

Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала, чем не стоит закусывать алкоголь.

Врач–диетолог Юлия Чехонина объяснила, какими продуктами не стоит закусывать алкоголь. Об этом сообщила «Москва 24».

В магазинах для покупки доступны самые разные виды риса, однако люди далеко не всегда в курсе, какой из них несет больше пользы для здоровья. Диетологи раскрыли секрет, какому рису стоит отдать предпочтение в силу обилия его полезных свойств. Диетолог Юлия Чехонина рассказала «Москве 24», что самый полезный рис – нешлифованный. Эксперт отметил