/ iz.ru
Диетолог назвала снижающие уровень сахара в крови продукты
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что понизить уровень сахара в крови помогут продукты, в которых содержится клетчатка, хром и белок.
Как отметила врач в беседе с «Москвой 24» во вторник, 28 декабря, полезно есть овощи, богатые клетчаткой. Также она присутствует в необработанном риске и крупах. Между тем, лучше отказаться от каш быстрого приготовления.
«Клетчатка сдерживает сахар, не дает ему сразу усваиваться и выдаёт в кровь постепенно, то есть является, по сути, дозатором, поэтому организм энергичен, но без ярких гликемических всплесков», — пояснила Соломатина.
Диетолог добавила, что активность глюкозы также сдерживают и продукты с содержанием белка, пишет RT. Кроме того, полезна будет еда, где присутствует хром — морепродукты,
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог: Белый хлеб с колбасой вызывают деменцию mir24.tv / 4 года назад
Диетолог Соломатина рассказала об особенностях цельнозернового и белого хлеба russian.rt.com / 4 года назад
Диетолог Соломатина перечислила вредные для детей продукты russian.rt.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
09.06 / 17:15
09.06 / 17:15
продукты
здоровье
питание
кулинария
Авокадо созреет за 30 секунд - вирусный трюк из соцсетей
От нагрева в микроволновке авокадо получит кремовую и нежную текстуру, уверяют сторонники этого метода.
09.06 / 17:15
продукты
здоровье
общество
Здоровье и красота
еда
Почему у яиц иногда возникает оранжевый желток - ответ экспертов
Эксперты объяснили, влияет ли цвет желтка яиц на их вкус и полезные свойства.
09.06 / 17:15
связь
общество
самит
кошка
животный мир
Что на самом деле означает, когда кот поднимает хвост во время ласк
Нередко коты забавно поднимают заднюю часть тела в ответ на ласку и ученые говорят, что у такого жеста всегда есть причина.
09.06 / 16:55
технологии
самит
доллар
токен
Belkin представила мощный повербанк UltraCharge Pro 25K, способный заряжать ноутбук
Главная ставка сделана на высокую мощность и встроенный кабель, который должен упростить повседневное использование и избавить от необходимости носить дополнительные провода.
09.06 / 16:45
спорт
общество
Знаменитости
интересное
nintendo
Готика, витражи и кровавая луна: The Duskbloods от авторов Dark Souls и Bloodborne получила атмосферный трейлер
На Nintendo Direct публике напомнили о партнерстве японской компании и знаменитой студии FromSoftware — автора таких знаменитых игр, как Dark Souls, Bloodborne, Sekiro: Shadows Die Twice, Armored Core и Elden Ring, которая под руководством геймдиректора Хидэтаки Миядзаки (Hidetaka Miyazaki) работает над экспериментальной игрой The Duskbloods.
09.06 / 16:45
iPhone
технологии
Apple
самит
ios
12 ГБ или ничего: iOS 27 делает базовый iPhone 17 устаревшим еще до релиза
Apple снова играет в свою любимую игру под названием «купи новое, потому что старое не тянет». На этот раз под нож попали даже те, кто планировал обновиться на базовый iPhone 17. Согласно последним данным, для работы самой продвинутой встроенной модели искусственного интеллекта в iOS 27 потребуется минимум 12 ГБ объединенной памяти. Это автоматически исключает стандартную модель линейки из списка устройств, способных на «настоящую магию» нейросетей.
09.06 / 16:45
Знаменитости
capcom
nintendo
трейлеры
Шоу бизнес
Сразу три игры Capcom скоро выйдут на Switch 2: Devil May Cry 5, Dragon’s Dogma 2 и новая Onimusha: Way of the Sword
Японское издательство Capcom стремится к максимальной мультиплатформенности своих игр, поэтому активно портирует их на Switch 2. На шоу Nintendo Direct одна из самых успешных игровых компаний назвала даты релизов еще двух знаменитых тайтлов на популярной гибридной консоли, а также одного совершенно нового проекта.
09.06 / 16:30
SpaceX
NASA
космос
интересное
Техно
Лицо новой эпохи: NASA представило экипаж исторической миссии Artemis 3
Сегодня мир узнал имена четырех специалистов, которые вскоре отправятся на орбиту Земли на борту космического корабля Orion. В состав основного экипажа вошли Рэнди Брезник, Фрэнк Рубио, Боб Хайнс, Лука Пармитано и Андре Дуглас. Торжественная презентация, за которой наблюдал в прямом эфире 24 Канал, прошла в 18:30 по Киеву.Смотрите также Axiom Space и Prada
09.06 / 16:03
продукты
технологии
экономика
общество
доллар
CPO Solana Foundation: RWA в сети выросли на 1500% за 18 месяцев
8 июня 2026 года в рамках Ukrainian Blockchain Week 2026 состоялась Incrypted Online Conference. Среди участников — директор по продуктам Solana Foundation Вибху Норби и руководитель направления видеоконтента и аналитики в SolanaFloor Джек Данем, которые обсудили развитие экосистемы Solana. В частности, они рассказали о росте сегмента токенизированных активов (RWA) и искусственного интеллекта и многом другом. RWA на Solana В рамках разговора Данем отметил, что в начале года доля токенизированных активов на базе Solana составляла около $800 млн в RWA, а сейчас эта цифра приближается к $3 млрд. Вибху напомнил, что еще в январе прошлого год
