Об этом же в других СМИ
Диетолог назвал важные продукты для укрепления костей
Михаил Гинзбург призвал употреблять больше продуктов с содержанием кальция и витамина D для укрепления костей.Как пояснил специалист, для восполнения дефицита витамина D в организме подойдут морская рыба, особенно жирная — скумбрия или сельдь, яичные желтки и молочные продукты.Для того чтобы витамин D хорошо усваивался, необходим и витамин С — аскорбиновая кислота. Для этого нужно есть цитрусовые.
Гинзбург отметил, что также стоит заботиться об уровне железа и кремния, которые тоже способствуют усвоению витамина D. Обычно это животные продукты: мясо, рыба, а также крупы и бобовые.Кстати, витамин D также поможет справиться с осенней хандрой.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала дешевый продукт для снижения холестерина lenta.ru / 4 года назад
Диетологи назвали пять продуктов, которые следует исключить из рациона зимой vm.ru / 4 года назад
Диетологи назвали лучшие продукты для похудения lenta.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
13.07 / 08:37
смартфоны
аксессуары
Транспорт
Персональный робот-помощник Kynooe One
Kynooe One — это модульный персональный робот-манипулятор с поддержкой искусственного интеллекта для повседневных задач.
13.07 / 08:36
продукты
люди
общество
Здоровье и красота
лекарства
Главный признак того, что вашему организму не хватает витамина B12
Врачи рассказали, почему постоянная усталость может сигнализировать об истощении запасов важного витамина и как правильно восстановить баланс.
13.07 / 08:24
13.07 / 08:24
космос
самит
звезда
инопланетяне
Земля
Место, где могут скрываться следы инопланетян, обнаружили ученые
Исследователи обнаружили несколько необычных объектов, происхождение которых еще предстоит установить.
13.07 / 08:14
технологии
Apple
самит
журналист
Chase
Apple полностью отказывается от платежных терминалов в магазинах: сотрудников переведут на iPhone 16
Функция Tap to Pay появилась в 2022 году. Она позволяет предпринимателям и продавцам принимать оплату без отдельного POS-терминала: покупателю достаточно приложить к iPhone продавца свой iPhone, Apple Watch, банковскую карту с поддержкой бесконтактной оплаты или другое совместимое NFC-устройство. Передача данных происходит через NFC, а сама транзакция защищена так же, как и при использовании Apple Pay.
13.07 / 08:13
DJI
DJI выпустила парашют для дрона Matrice 400
Компания DJI официально представила парашют AP10 для дронов, предназначенный для предотвращения травм и повреждения оборудования в чрезвычайных ситуациях.
13.07 / 07:47
медицина
происшествия
общество
самит
медики
Угроза потери зрения — три опасные ошибки при ношении контактных линз
Офтальмологи предупредили об угрозе потери зрения из-за простых привычек купаться, принимать душ и спать, не снимая линзы.
13.07 / 07:47
13.07 / 07:46
общество
политика
выплаты
John Deere согласилась на 10-летнее соглашение о праве на ремонт
Федеральная торговая комиссия США объявила о достижении соглашения с производителем тракторов John Deere по иску 2025 года, в котором компания обвинялась в «незаконном приобретении и поддержании монопольной власти на рынках услуг по ремонту сельскохозяйственной техники».
13.07 / 07:46
продукты
технологии
люди
роды
животный мир
Приложение Roost позволяет отправлять сообщения между пользователями со скоростью почтового голубя буквально
Мобильное приложение под названием Roost позволяет отправлять сообщения между пользователями со скоростью почтового голубя, причём буквально. Проект отслеживает геолокацию пользователей, которые отсылают свои тексты, выбрав определённого голубя или другую птицу с разной скоростью полёта и возможностями переноски сообщений.
