
Диетолог назвал самые вредные для здоровья продукты в магазинах
Некоторые продаваемые в магазинах продукты представляют опасность для здоровья человека. Об этом на своей странице в сообщил российский диетолог Алексей Ковальков.
По его словам, во всех полуфабрикатах содержится много глутамата натрия. Это вещество делает любую еду вкусной. Диетолог отметил, что при частом употреблении этой добавки дети привыкают к блюдам из магазина. В результате они отказываются от домашней пищи, потому то она кажется пресной и безвкусной.
Ковальков посоветовал никогда не покупать продукты с низкой жирностью. Они содержат сою, растительные жиры и пальмовое масло.
— Чем жирнее творог, сметана, молоко, глазированные сырки и сливочное масло, тем оно натуральней. Настоящая натуральная сметана всегда выше 25 процентов, —
Читать на vm.ru
