Об этом же в других СМИ
Диетолог назвал продукты, которые категорически нельзя есть на ночь
Прием пищи за 15 минут до сна негативно влияет на здоровье желудочно-кишечного тракта, заявил в эфире «Москва-24» врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. Он отметил, что это может привести к гастритам. Ночью в организме вырабатывается гормон соматропин, отвевающий за рост мышц, и если поесть на ночь, то синтез данного гормона будет затруднен.
Арзамасцев подчеркнул, что существуют продукты, которые вообще лучше не есть на ночь. Это сладкое, бобовые, соевые продукты, соленая и острая пища. Если есть необходимость поесть перед сном, то лучше употребить курицу, индейку, кусочек авокадо, нежирную рыбу. И, тем не менее, эти продукты лучше съедать за час до отхода ко сну.
Также на ночь можно выпить вишневый сок, который содержит
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали группы людей, которым противопоказано есть груши actualnews.org / 4 года назад
Диетолог назвала продукты, которые помогут снизить уровень сахара в крови u24.ru / 4 года назад
Диетолог назвала продукты, снижающие уровень сахара в крови vm.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
08.06 / 22:07
история
общество
профессор
археология
Пазл длиной в век – в Египте нашли скрытого под илом колосса
Египетско-американская археологическая миссия успешно обнаружила верхнюю половину гигантской статуи Рамсеса Второго, погребенную к югу от Каира.
08.06 / 21:36
происшествия
люди
закон
общество
самит
Claude пишет 80% кода Anthropic — люди уже не успевают проверять
Anthropic Institute опубликовала материал с ранее не раскрывавшимися внутренними данными о том, как ИИ ускоряет разработку самого ИИ. Ключевая цифра: к маю 2026 более 80% кода, влитого в кодовую базу Anthropic, написал Claude. Еще до запуска Claude Code в феврале 2025 эта доля держалась на уровне единиц процентов.
08.06 / 21:24
дети
президент
история
общество
книги
Координационный центр доменов .RU/.РФ представил книгу стихов о цифровой безопасности для детей «Цифровой след»
К Международному дню защиты детей вышла книга стихов «Цифровой след». Издание представляет собой сборник стихов о цифровой безопасности, где правила и предостережения изложены в форме простых и понятных историй. В стихах рассказывается о защите личных данных, способах распознать интернет-мошенников, правильном обращении с паролями, важности обновления программ и приложений, безопасном общении в сети и поиске баланса между онлайн- и реальной жизнью. Книга создана по заказу Координационного центра доменов .RU/.РФ в рамках интерактивного образовательного проекта «Изучи интернет – управляй им».
08.06 / 21:01
бизнес
технологии
общество
политика
«Сбер» представил платёжный терминал с встроенным ИИ
Компания «Сбер» представила платёжный терминал со встроенным искусственным интеллектом «Нео». Устройство объединяет ИИ, биометрию, локальные вычисления и цифровые сервисы. Решение разработано внутри компании «Сбер». До 2026 года компания планирует установить несколько тысяч устройств. Презентация прошла 4 июня на ПМЭФ-2026.
08.06 / 21:01
связь
технологии
Telegram
общество
самит
Open-source агент Hermes со 175 тыс звезд на GitHub обзавелся официальным десктоп-клиентом
Компания Nous Research выпустила Hermes Desktop — официальное настольное приложение для своего автономного ИИ-агента Hermes. Релиз носит статус публичного превью, сборки доступны для macOS, Windows и Linux. До сих пор у одного из самых обсуждаемых опенсорсных агентов не было официального графического интерфейса: запускать его приходилось через терминал, мессенджеры или любительские сторонние оболочки. Теперь Hermes можно просто скачать, установить и запустить.
08.06 / 19:50
08.06 / 19:50
08.06 / 19:37
общество
мода и стиль
Microsoft отмечает 25-летие Xbox и готовит юбилейную консоль: что известно о X25 Limited Edition
Главная особенность анонса — ограниченная серия Xbox Series X25 Limited Edition. Консоль выйдет в ноябре 2026 года и получит узнаваемый прозрачный зеленый дизайн, вдохновленный оригинальной Xbox, представленной Биллом Гейтсом осенью 2001 года.
08.06 / 19:17
продукты
люди
здоровье
Здоровье и красота
полезные продукты
Какие оливки полезнее и какая разница между зелеными и черными
Оливки давно стали неотъемлемой частью рациона людей, которые заботятся о здоровье. Но давайте разберемся, как их лучше употреблять и чем они полезны.
08.06 / 19:08
ООН
технологии
здоровье
общество
прогноз
Искусственный интеллект выпьет всю воду? ООН бьет тревогу из-за экологического аппетита нейросетей
Пока мы с увлечением обсуждаем, заменит ли чат-бот очередного копирайтера, за кулисами цифровой революции разворачивается истинная экологическая драма. Институт воды, окружающей среды и здоровья Университета ООН (UNU-INWEH) обнародовал отчет, который заставляет трезво взглянуть на цену каждого нашего запроса к нейросети. Оказывается, «облачные» технологии имеют вполне земной и очень тяжелый след.
