Диетолог назвал напитки, которые взбодрят не хуже кофе

Употребление кофе может нанести серьезный вред здоровье, если не следить за допустимой дневной нормой. Об этом RT рассказала врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова.

Врач порекомендовала ограничить употребление кофе детям и беременным женщинам, а гипертоникам не пить больше одной чашки в день. Также, по словам Диановой, не стоит пить бодрящий напиток на голодный желудок, поскольку это может навредить работе желудочно-кишечного тракта.

Диетолог и научный редактор журнала «Худеем правильно» Михаил Гинзбург не согласился с мнением коллеги. По его словам, если у человека наблюдаются проблемы с желудком, ему действительно не стоит пить кофе натощак, как и некоторые другие напитки. Но если никаких проблем нет, то и употреблять кофе можно