Диетолог Мухина предупредила об опасности хлеба и круп для здоровья пожилых людей

Лица пожилого возраста склонны к развитию сахарного диабета второго типа, а также к набору веса, отметила диетолог. В целях профилактики пенсионерам рекомендуется с осторожностью относиться к употреблению хлеба, каш, круп и зерновых. Их можно есть только в случае, если показатели углеводного обмена и инсулинорезистивности находятся в норме. Кроме того, врач советует добавить в рацион питания творог.

Медицинский специалист рекомендует сдать анализ на скрытую пищевую непереносимость. Это позволит узнать, какие продукты могут представлять опасность для здоровья пациента. Мухина подчеркнула, что в некоторых случаях она может быть на самые полезные продукты, в том числе на яичный белок и творог.