Диетолог Мойсенко рассказала, какие специи наиболее полезны для здоровья
Специалисты считают, что приправы обладают полезными свойствами. Диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко рассказывает, употребление каких специй и трав принесет пользу организму, сообщают «Народные новости».
Эксперт утверждает, что одной из наиболее полезных специй считается корица. Именно она способствует повышению прочности сосудов. Это очень важно для поддержания здоровья кровеносной системы в целом.
Также Мойсенко выделяет группу приправ, которые содержат серу. К ним относятся лук, чеснок, гвоздика и душица. Их особенность состоит в том, что они обладают бактерицидными свойствами и способствуют усвоению витаминов группы В. Организм человека не усваивает их из пищи. Для этого нужно взаимодействие витаминов, содержащихся в
Читать на newinform.com


