Диетолог Ксения Дьячкова назвала самые вредные блюда русской кухни
Русская кухня представляет собой изобилие вкуснейших блюд, однако не все они полезные для здоровья и фигуры. Ситуацию прокомментировала диетолог Ксения Дьячкова.
Изображение взято с: Рixabay На первое место диетолог ставит солянку, которая готовится из нескольких видов мяса с добавлением большого количества соли. Также блюдо богато на жир и холестерин.
Второе место занимают жареные пирожки на дрожжевом тесте, так как в них очень много калорий. В рецепте много сахара, масла и яиц – это опасно для стройной фигуры.
Тройку лидеров самых вредных блюд замыкают маринованные грибы, которые оказывают серьезную нагрузку на желудок.Диетолог отметила картошку в любом ее виде. Что касается любимого всеми пюре, то оно вызывает скачки инсулина,
. Читать на actualnews.org



