Об этом же в других СМИ
korrespondent.net / 4 года назад
Диетолог Эми Гудсон рассказала, почему нужно есть овсянку
Автор книг по спортивному питанию американский диетолог Эми Гудсон считает, что для поддержания нормального уровня холестерина в крови необходимо в день съедать от 25 до 38 граммов клетчатки, а лучший ее источник — овсянка.Диетолог подчеркивает, что особенно важны ее рекомендации для тех, кому за 50, поскольку с возрастом уровень холестерина в организме повышается. Особенно ценна растворимая клетчатка, которая, по словам Гудсон, образует гелеобразную массу и выводит холестерин из организма.
Наиболее полезны ею овес, бобы, миндаль и фрукты.Диетолог предлагает следующую систему питания. На завтрак — овсянка.
Между завтраком и обедом — легкий перекус из яблок и миндаля. А в основное обеденное блюдо она своетует добавлять бобы.«Цель состоит в
. Читать на argumenti.ruОб этом же в других СМИ
Американские диетологи рассказали о пользе брокколи для организма news.vse42.ru / 4 года назад
Диетолог назвала четыре вредные пищевые привычки для пожилых vm.ru / 4 года назад
Зарубежный диетолог рассказала о снижающем холестерин рационе после 50 лет news.vse42.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
09.06 / 13:56
связь
наука
магнитная буря
буря
Солнце
Ученые предлагают распылять химикаты для защиты Земли от магнитных бурь
Группа исследователей из Бостонского университета предложила необычный метод активного усиления магнитосферы, который должен защитить Землю от геомагнитных бурь. Ученые предлагают создать флот космических аппаратов, на борту которых будут химические элементы, выпускаемые по команде в момент приближающегося облака плазмы от Солнца.
09.06 / 13:41
BMW
общество
Audi
самит
интересное
Третье пришествие Audi Q7: теперь с «умными» фарами и тремя экранами в салоне
Немецкий автопром обычно не торопится с радикальными изменениями, но в этот раз в Ингольштадте решили не ограничиваться очередным косметическим ремонтом. Audi официально представила третье поколение своего флагманского кроссовера Q7. Вместо того чтобы снова «подтягивать лицо» старому кузову, инженеры и дизайнеры создали автомобиль практически с нуля. От предыдущей генерации здесь едва что-то осталось, кроме фирменных колец и узнаваемого силуэта.
09.06 / 13:34
технологии
Xiaomi
самит
электромобиль
мода и стиль
Xiaomi Mijia Electric Nose Hair Trimmer Pro: «Профессиональная» борьба с растительностью за $21
Когда кажется, что экосистема Xiaomi уже охватила все сферы жизни — от сложных смартфонов до электромобилей — компания напоминает о базовой гигиене. Встречайте Mijia Electric Nose Hair Trimmer Pro. Только представьте: теперь у вас может быть устройство с приставкой Pro даже для ухода за носом. Видимо, обычной версии для современного ритма жизни уже недостаточно.
09.06 / 13:21
продукты питания
закон
общество
стресс
Здоровье и красота
Усталость во второй половине дня – когда это тревожный сигнал
Стремительный выброс гормона инсулина после употребления выпечки приводит к резкому падению уровня глюкозы в плазме крови.
09.06 / 13:21
продукты
здоровье
ожирение
Какое масло может способствовать распространению раковых клеток
Группа исследователей предупредила об опасности масла, которое входит в состав ряда продуктов.
09.06 / 13:12
бизнес
технологии
прогноз
Как математическая оптимизация помогает бизнесу снижать издержки в логистике: итоги бизнес-завтрака UMSERV
На ВЭБ Арене состоялся бизнес-завтрак компании «Умный сервис», посвящённый цифровой оптимизации цепей поставок, математическому моделированию и инструментам интеллектуального планирования в логистике.
09.06 / 13:12
Samsung
технологии
Huawei
Xiaomi
общество
Дуров: блокировки лишь отдалили Россию от цифрового суверенитета
Блокировки лишь отдалили Россию от цифрового суверенитета, сообщил Дуров, отреагировав на удаление МAX из App Store.
09.06 / 13:01
прогноз
самит
буря
звезда
интересное
Под поверхностью Солнца происходят тревожные изменения
На протяжении сотен лет основным инструментом изучения солнечной активности был простой, но эффективный метод подсчета солнечных пятен. Эти темные, более холодные участки на поверхности Солнца всегда считались индикатором его «настроения». Чем больше солнечных пятен, тем выше магнитная активность и тем больше вероятность таких впечатляющих явлений, как полярные сияния и геомагнитные бури.
09.06 / 12:53
Sony
кинотеатр
звезда
Звезда “Аквамен” не появится в экранизации Helldivers: Джейсон Момоа разорвал контакт с Sony Pictures
Несколько месяцев назад кинокомпания Sony Pictures объявила, что центральную роль в фильме по мотивам популярного кооперативного шутера Helldivers 2 исполнит популярный актер Джейсон Момоа (Jason Momoa), известный зрителям по фильмам “Аквамен”, A Minecraft Movie и нескольким частям серии “Форсаж” (Fast Furious).
09.06 / 12:52
технологии
экономика
деньги
история
общество
Где ИИ реально сокращает ИТ-бюджет? Ищем практические кейсы для CIO CAMP 2026
За последние два года ИИ в корпоративной среде заметно изменил статус. Если раньше многие компании относились к нему как к эксперименту или отдельному пилоту, то сейчас все чаще речь идет о рабочих инструментах: помощниках для разработки, генерации тестов, автоматизации контроля качества, анализе кода, цифровых сотрудниках и поддержке внутренних процессов.
