Диетолог Елена Соломатина: Правильное употребление сала способствует похудению

С помощью сала можно сбросить лишние килограммы, уверяет диетолог Елена Соломатина. Специалист рассказала, какое количество данного продукта нужно употреблять, чтобы он приносил пользу, а не вред.

Большинство людей, садящихся на диету, уверены, что здоровое питание и сало несовместимы, ведь в нем почти стопроцентное содержание жиров. Однако Елена Соломатина утверждает, что на нем можно даже похудеть, если употреблять продукт правильно и в нужных количествах.

По словам специалиста, бутерброд из цельнозернового хлеба с салом и овощами на долгое время утолит голод, что способствует снижению веса. После него уже не захочется чего-нибудь высококалорийного, например, сладостей.