Девушка похудела на 10 килограммов за два месяца и раскрыла секрет успеха
Жительница австралийского города Саншайн-Кост, штат Квинсленд, за два месяца похудела на 10 килограммов и раскрыла секрет успеха. Об этом сообщает издание Daily Mail.
18-летняя студентка Лили Тартон (Lily Turton) решила изменить свое отношение к еде и достигла цели, не отказываясь от любимой пищи. Она рассказывает в соцсетях о своих тренировках и диете. Австралийка начала ежедневно считать количество потребляемых калорий, чтобы убедиться, что ее организм сжигает больше калорий, чем она получает их из пищи.
Тартон рассказала, что перестала общаться с «токсичными» людьми, благодаря чему стала уделять больше времени достижению собственных целей.
Девушка поделилась своими секретами похудения. По ее словам, необходимо высыпаться: Тартон заявила,
Читать на lenta.ru
