Десять родительских установок, которые обрекают вас на стресс

Желание родителей воспитать "успешного" ребенка часто оборачивается формированием вредных психологических паттернов.

Опыт, полученный в детстве, во многом предопределяет то, как человек будет справляться с жизненными трудностями во взрослом возрасте. Эксперт по социальным отношениям Зайда Слаббекорн отмечает, что даже из самых лучших побуждений родители нередко формируют у детей психологические паттерны, которые позже провоцируют эмоциональное выгорание, проблемы с ментальным здоровьем и сложности в карьере.

Об этом пишет YourTango.

​По мнению автора, в нынешнем обществе, которое «одержимо идеей работать до срыва и превращать всё в подработку», взрослым необходимо пересмотреть методы воспитания, чтобы научить детей противостоять стрессу. Вот десять «благих» установок, которые в реальности делают человека уязвимым:

• ​Культ тяжелого труда. Желание привить ребенку трудолюбие часто трансформируется в убеждение, будто ценность человека прямо пропорциональна его работоспособности. Это приводит к тому, что взрослые начинают предъявлять к себе невыполнимые требования, игнорируя базовую потребность в отдыхе.
• ​Безусловная лояльность компании. Установки о необходимости жертвовать личным комфортом ради работодателя морально устарели. Терпение токсичной атмосферы или низких зарплат в угоду корпоративной преданности — прямой путь к профессиональной деградации.
• ​Эмоциональная отстраненность. Многие родители транслируют мысль, что проявление эмоций является слабостью. Однако подавление чувств не закаляет, а лишь ускоряет путь к эмоциональному истощению.
• ​Запрет на просьбы о помощи. Настоящая самостоятельность, как утверждает эксперт, не исключает возможности обратиться за поддержкой. Те, кто не боится просить о помощи, значительно