Дело не только в сперме: Раскрыты три факта, которые убедят мужчин больше спать
Зарубежные исследователи провели анализ научных работ, который позволил выявить три факта, которые позволят убедить мужчин больше спать. К примеру, полноценный ночной отдых улучшает количество и качество спермы.
Многие известные люди признаются, что спят всего 4-6 часов в сутки, в том числе президент США Дональд Трамп, американский инженер Илон Маск и основатель корпорации Virgin Group Ричард Брэнсон. Проведенные же исследования работают в пользу восьмичасового сна, необходимо для хорошего психического и физического здоровья. Три факта являются наиболее убедительными для мужчин. В частности, исследователи из США и Канады отслеживали более 700 гетеросексуальных пар, которые пытались зачать ребенка. Как выяснилось, менее 6 часов сн...
Читать на actualnews.org


