Чувство усталости в середине рабочего дня является нормальной реакцией организма

Меня стало напрягать и раздражать, что примерно к середине рабочего дня, где-то в 14–15 часов, у меня пропадает активность, резко понижается тонус и ощущение такое, как будто «разрядили батарейку». Ничего делать не хочется, а порой и жутко хочется спать.

Но на рабочем месте этого не сделаешь! Поскольку такое состояние стало проявляться относительно регулярно, боюсь, не является ли это симптомом какого-то заболевания? Валерий Алфёров, ПсковСитуация, о которой поведал автор письма, в общем-то не является чем-то особенным. У медиков есть даже термин «синдром 15 часов».

В целом усталость в середине рабочего дня – совершенно нормальное явление. Учёные уже выяснили, что чувство усталости после 14:00 – нормальная реакция мозга на возбуждающие