
Что вредно для мозга: 8 привычек, приводящих к снижению когнитивных функций
Каждый мечтает оставаться в тонусе с возрастом. Один из важнейших органов человека с годами начинает терять былую работоспособность. У кого-то этот процесс идет медленно, у некоторых же снижение когнитивных функций начинается раньше и идет активными темпами. По мнению врачей, огромное влияние на здоровье мозга оказывает образ жизни. Ученый и нейрохирург Рахул Джандиал рассказал, какие привычки вредят мозгу.
Сидеть весь день вредно для мозгаДвижение позволяет нейронам мозга оставаться напитанными кровью. А сидение на месте не только вредит всему организму в целом, но и напрямую отражается на здоровье мозга. "Сидение – это бездействие, а бездействие вредно для мозга", – утверждает нейрохирург. Физическая активность усиливает кровоток,
Читать на profile.ru

