Что такое метаболический синдром и что с этим делать?

Метаболический синдром, строго говоря, это не болезнь, и его не напишет врач в диагнозе для этого вам поможет медбаланс. Это скорее комплекс симптомов, который проявляется на фоне инсулинорезистентности и приводит к развитию опасных для жизни заболеваний.Никак не получается похудеть? А живот, как ни качай пресс, все не уменьшается? После еды клонит в сон, а на анализы смотреть страшно?

Что значит метаболический синдромКогда снижается чувствительность к инсулину, происходит много чего: например, нарушается липидный, углеводный обмен, смещаются биохимические показатели (утилизация пурина), появляется риск формирования тромбов и так далее.Не одно заболевание, а целая группа проблем с метаболизмом: слишком много жира на животе (его еще называют висцеральным), высокий уровень триглицеридов и сахара в крови, проблемы с холестерином, высокое давление.Считается, когда есть минимум три из этих проблем, шансы получить ишемическую болезнь сердца, инсульт и диабет второго типа (вместе и по отдельности) просто огромны.Принято думать, что метаболический синдром возникает из-за нездорового образа жизни; впрочем, в последнее время среди причин все чаще всплывают и генетические факторы, и перенесенные заболевания и вмешательства.Метаболический синдром признают у женщин с поликистозом яичников, у людей с ожирением печени и желчекаменной болезнью, с астмой и волчанкой.

ТалияЕсли обхват талии у женщин превышает 80 сантиметров, а у мужчин - 94, да и вообще живот доминирует в фигуре, то речь о висцеральном ожирении. Жир на животе - это не просто банальное неэстетичное сало, это яд, который отравляет организм. В общем, нужно худеть, хоть это и тяжело.ТриглицеридыВысокий