

Что разрушает печень: самые опасные продукты и напитки
Печень выполняет множество важных функций. Она участвует в процессе детоксикации, обмене белков, жиров и углеводов, синтезирует желчь, способствует поддержанию постоянного состава крови.
По данным Американского фонда борьбы с заболеваниями печени, сохранить здоровье этого важнейшего органа помогает, в том числе, сбалансированное питание. Оно подразумевает достаточное количество овощей, употребление цельнозерновых продуктов, богатых клетчаткой, нежирного мяса птицы и рыбы. Также полезно оградить печень от вредных продуктов, которые разрушают ее.
Сладкая газировкаДля здоровья печени следует избегать всего, что содержит большое количество сахара, отмечает Healthline. А в газированных напитках, к тому же, множество других ингредиентов, которые
Читать на profile.ru
