Что произойдёт с организмом, если совсем отказаться от хлеба, объяснил врач
Если человек не будет употреблять в пищу хлеб всех видов, в его кишечнике замедлится рост патогенных бактерий. Об этом со ссылкой на диетолога и эндокринолога Алену Барредо пишет РИА Новости.
По словам специалиста, хлеб – это быстрый углевод, который негативно сказывается на углеводном обмене и может привести к инсулинорезистентности. Если же человек решит отказаться от этого продукта, то может рассчитывать на снижение инсулин и глюкозы в крови, а также нормализацию липидного обмена. «Также снизятся триглицериды и плохие фракции холестерина. В кишечнике замедлится рост патогенных бактерий и грибов, что даст рост содружественной микробиоте», - перечислила диетолог-эндокринолог.
К слову, по замечанию Алены Барредо, если отказаться от хлеба в
Читать на mk-pskov.ru
