Четыре совета для сна при заложенном носе и кашле
Слизь скапливается в пазухах, затрудняя дыхание. Кашель вызывает головную боль по утрам. Существуют минимум 4 совета, которые можно применить в течение дня для полноценного сна.
Горячий душ – это не только отличный способ расслабиться вечером. Доказано, водяной пар может помочь разжижать и отводить слизь из носовых пазух, что облегчает дыхание. Также увлажнители воздуха предотвращают чрезмерную сухость и уменьшают заложенность носа.
Врачи рекомендуют в период болезни выпивать чашку горячего травяного чая перед сном. Напиток обладает антибактериальными, противовирусными свойствами и способен помочь очищению носовых пазух.
В норме человек должен в сутки выпивать не менее 1,5–2 л чистой воды. Если же организм ослаблен – доза должна быть
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Врачи дали четыре совета, как пережить резкие скачки давления ura.news / 4 года назад
Сомнолог дала четыре совета, как не уснуть на работе в осенне-зимний сезон vm.ru / 4 года назад
Как обустроить комнату для новорожденного: советы для родителей profile.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
16.07 / 04:36
бизнес
происшествия
животные
общество
собака
Скрытая угроза для собаки во время прогулки – ветеринар предупредил
Ветеринары призывают полностью отказаться от общих поилок возле магазинов и пабов. В такой посуде скапливаются сотни опасных микробов.
16.07 / 03:26
происшествия
ученые
автомобиль
мода и стиль
Как быстро выехать из пробки на авто - ответ ученых удивит
Исследователи назвали эффективный способ, благодаря которому можно быстро покинуть пробку без агрессивного вождения автомобиля.
16.07 / 03:26
16.07 / 03:20
Facebook
технологии
Apple
общество
reddit
Владельцы iPhone пожаловались на проблемы с автономностью и перегревом устройств после установки обновления iOS 26.5.2
Владельцы iPhone столкнулись с быстрой разрядкой аккумулятора и перегревом устройств после установки обновления iOS 26.5.2. Apple выпустила 29 июня 2026 года апдейт, который исправил более 25 уязвимостей, в том числе в ядре и других важных областях операционной системы, связанных с открытым браузерным движком WebKit.
16.07 / 01:17
происшествия
люди
ученые
наука
общество
Сколько людей на самом деле может прокормить Земля – ученые
Эксперты заявили о начале опасной фазы для всего человечества. Ресурсы планеты больше не могут покрывать нужды растущего населения Земли.
16.07 / 00:45
Apple
Nvidia
самит
google
Broadcom
Apple ведет переговоры о приобретении производителей чипов для искусственного интеллекта
Apple рассматривает возможность приобретения компаний, занимающихся разработкой полупроводников для искусственного интеллекта. По данным The Information, компания уже ведет переговоры с производителями чипов и финансовыми консультантами о возможных сделках.
16.07 / 00:45
Facebook
Samsung
технологии
LinkedIn
Amazon
Amazon Music станет стандартным приложением на новых устройствах Samsung Galaxy: что изменится для пользователей
Компания Samsung объявила о расширении списка приложений, которые будут предварительно установлены на смартфонах и планшетах Galaxy. В скором времени к нему присоединится сервис Amazon Music, который автоматически появится на новых устройствах производителя.
16.07 / 00:42
15.07 / 23:46
технологии
смартфон
самит
гаджет
Почему смартфон заряжается медленно: дело может быть не в кабеле
При покупке кабеля для смартфона специалисты советуют учитывать не только его длину, но и качество изготовления.
15.07 / 22:13
экономика
общество
семья
самит
психология
Простая вещь, которую мужчины не могут понять о зрелых женщинах
Писательница Ким Петерсен объяснила, почему кризис среднего возраста у женщин — это не капризы или менопауза, а глубокая перестройка всей жизни.
