Чем уличная гимнастика привлекает девушек, и как быстро приходит результат

«Минск-Новости», чем ее зацепил этот вид спорта, о пари на торт и способе снять боль в мышцах после тренировок.— Как так вышло, что вы попали в этот спорт?— Случайно. Однажды одноклассница предложила пойти с ней на тренировку. Почему бы и нет? Понравилось, поэтому продолжила этим заниматься.

Позже участвовала в соревнованиях. Это не только возможность показать, чему научилась, но и шанс завести новые знакомства.— Чем же так зацепила первая тренировка?— Познакомилась с ребятами, которые уже давно занимаются воркаутом, и увидела прогресс, которого можно добиться в результате усердных тренировок. Было атмосферно: играла музыка, спортсмены работали на турниках.

Приходили новые люди, которым опытные что-то подсказывали, советовали. Благодаря этому быстро почувствовала себя частью коллектива, влилась в процесс.— Много ли девушек увлекаются воркаутом?— Значительно меньше, чем парней. Не думаю, что это большой минус.

Тренировки с парнями мотивируют, помогают двигаться дальше. Юноши составляют для нас план занятий, подсказывают правильную технику исполнения элементов.— Как долго вы дружите с этим видом спорта?— Первые тренировки были, когда училась в 10-м классе. Уже позади и университет.

Получается, лет 8–9. Тогда было много свободного времени, а сейчас работаю по сменному графику и, к сожалению, тренируюсь реже. Кстати, со спортом дружила с детства.

Занималась спортивной гимнастикой, теннисом, прыжками на батуте. Придя в воркаут, умела отжиматься, могла один раз подтянуться.— Быстро пришли результаты?— За несколько месяцев села на шпагат и уже подтягивалась 2–3 раза. Звали на турниры, показательные выступления — это добавляло желания тренироваться.