Чай с лимоном: польза и вред популярного напитка. Как правильно приготовить?

Чай с лимоном – один из самых популярных в мире напитков. Он прекрасно тонизирует и бодрит; зимой согревает, а летом освежает.Дело в том, что и чайный кофеин – танин, и витамин С являются бодрящими веществами.

Вместе они становятся довольно мощным энергетиком, возбуждающим нервную систему человека.Известен он также своими полезными свойствами, и, в первую очередь, антисептическими. Кроме того, он повышает сопротивляемость организма к вирусам.Но это отнюдь не все… Чай с лимоном отлично помогает при гипертонии и артрите.

Улучшает работу пищеварительной системы.Прекрасно утоляет чувство жажды в жаркую погоду, это отличное средство при общем обезвоживании организма. Кроме того, чай с лимоном помогает полезным веществам лучше усваиваться.