Будьте осторожны в жаркие дни: как уберечься от теплового удара

Каждый год тысячи украинцев сталкиваются с опасностью тепловых ударов. Особенно подвержены риску пенсионеры, люди с сердечно-сосудистыми проблемами и лишним весом. Врачи настоятельно рекомендуют избегать пребывания на улице с 10:00 до 19:00.

Об этом рассказала врач-кардиолог Наталья Кошлань-Василишин изданию "Украинская правда". Высокие температуры тяжело переносятся людьми с сердечными проблемами, так как возникает риск инфаркта или инсульта. Также жара может повлиять на работу почек, которые могут задерживать жидкость в организме, вызывая отеки.

При экстремальной жаре, когда температура достигает 40-41°C, возможно тепловое истощение, проявляющееся головокружением, потерей сознания и судорогами. Если на улице температура поднимается выше 41°C, организм уже не способен справиться с таким теплом и может возникнуть тепловой удар. Типичными признаками теплового удара являются: Покраснение кожи, которая становится сухой и горячей.

Частое и слабое дыхание. Частый пульс. При возникновении теплового удара необходима срочная медицинская помощь.

В ожидании медиков можно оказать пострадавшему первую помощь: Передвинуть его в тень или в помещение с кондиционером. Положить пострадавшего на спину с поднятой головой. Обрызгать его прохладной водой и приложить лед или мокрые салфетки к областям с крупными сосудами (голова, шея, подмышки, пах).

Подать пострадавшему до 300-500 мл воды для напитков. Тепловой удар - это форма гипертермии, при которой температура тела резко повышается. Его диагностируют, наблюдая за симптомами после воздействия экстремальных температур.

Солнечный удар считается разновидностью теплового удара. Основное отличие между ними в том, что при тепловом ударе перегревается все тело, а не только голова. Солнечный удар