
Британский диетолог Мосли перечислил 3 шага к избавлению от жира на животе
Зарубежный врач-диетолог Майкл Мосли поделился рекомендациями в питании для избавления от лишнего веса. В беседе с прессой британский медик объяснил, что жир на животе связан с инсулином.
Как отметил диетолог, выработка данного гормона с возрастом может нарушаться, что приводит к набору лишнего веса, а также к формированию жировых отложений на животе, передает издание "Лента.ru" со ссылкой на зарубежный источник Express. Майкл Мосли рассказал о трех способах, которые помогут фигуре достичь стройности, избавив от жира на животе.
Среди них врач назвал ограничение потребления простых углеводов и сахара. Необходимо отдавать предпочтение тем продуктам, где его содержится менее пяти процентов. Кроме того, по словам врача, следует перейти на
. Читать на news.vse42.ru

