Боль в суставах: пять лучших добавок для профилактики артрита

С возрастом и по причине болезней суставы становятся менее эластичными и более подверженными воспалительным процессам. При этом ученые выяснили, что некоторые известные добавки могут значительно облегчить боли, а также помочь в лечении и профилактике артрита.

Это ключевой компонент, содержащийся в хрящах вокруг суставов. Согласно результатам исследований, ежедневный прием сульфата глюкозамина снижает боль в суставах при остеоартрите и замедляет прогрессирование болезни, пишет Daily Express. Более того, в некоторых случаях эффект был настолько значительным, что пациенты смогли прекратить прием обезболивающих.

Эта специя часто используется в блюдах южно-азиатской кухни и имеет долгую историю применения в медицине. Куркума