Бодрый Новый год: как не проспать самый долгожданный праздник в году
Перед Новым годом у большинства людей такое количество забот и хлопот, что к ночи многие просто выбиваются из сил. От усталости очень хочется спать еще в начале вечера, а ведь самое интересное будет впереди. Просто ложиться в постель и пропускать все веселье не хочется никому. Но как сохранить бодрость, если весь день крутился, словно белка в колесе?
Есть несколько способов чувствовать себя активным огурчиком, который точно не проспит самый долгожданный праздник в году.
Поспите днемНебольшой перерыв на сон днем или вечером перед новогодней ночью не повредит. Поэтому если чувствуете сильную усталость, смело ложитесь спать на пару часов. Даже если вы не можете заснуть, просто полежите. После такого перерыва вам будет проще дождаться боя
Читать на ridus.ru