Астраханцы провели День здоровья

В Многопрофильном социальном центре «Содействие» прошла литературно-музыкальная гостиная «Я говорю здоровью – да!». На мероприятии, приуроченном к приближающемуся Дню физкультурника, активисты Школы третьего возраста не только выступили на сцене актового зала, но и приняли участие в увлекательной эстафете.

Мероприятие открылось групповым чтением аффирмаций для здоровья и исцеления. Подобные практики призваны помочь человеку создать правильный психологический настрой, зарядить его позитивом и уверенностью в своих силах. После упражнения ведущая попросила участников рассказать о том, что для них значит здоровье.

Под зажигательную и энергичную песню пенсионеры провели зарядку. Такая физкультминутка помогла им не только размяться, но и