Об этом же в других СМИ
Алкоголь помогает уснуть – и еще пять опасных мифов о сне
Миф №4: Нужно оставаться в постели, даже если совсем не можешь заснуть
Если вы уже пересчитали всех овец Новой Зеландии (а их, между прочим, около 28 миллионов), а сон все не идет – значит, пришло время вставать.
«На то, чтобы заснуть, у здорового человека уходит порядка 15 минут, — говорит доктор Роббинс. – Если вы часами лежите без сна, то кровать у вас начинает ассоциироваться с бессонницей. Не мучьте себя! Лучше встаньте, смените обстановку и найдите какое-нибудь монотонное занятие – например, разложите постиранное белье».
Миф №5: Функция «отложенного будильника» помогает выспаться утромПризнайтесь, вы тоже делаете это. Соблазн поспать еще пять минут, отложив сигнал будильника, велик, но от него тоже придется отказаться, говорят
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
Диабет: 7 опасных мифов, которые могут разрушить наше здоровье goodnews.ua / 5 лет назад
В Китае развенчали пять главных мифов о России profile.ru / 5 лет назад
Помогает ли кокаин и алкоголь похудеть - Диетолог Наталья Самойленко дала ответ, видео - ТЕЛЕГРАФ telegraf.com.ua / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
08.07 / 04:14
технологии
самит
AMD
google
Пользователи Windows 10 и 11 сообщили о графической ошибке из-за Google Chrome
Пользователи Windows 10 и 11 сообщают о появлении пустых белых окон на рабочем столе. Вероятно, баг вызван обновлением Google Chrome.
08.07 / 04:14
продукты
технологии
общество
Apache
google
За полгода в ядре Linux выявлено 2308 уязвимостей, которым присвоены отдельные CVE‑идентификаторы
Сопровождающий разработчик стабильной ветки ядра Linux Грег Кроа‑Хартман (Greg Kroah‑Hartman) сообщил, что за первые 6 месяцев 2026 года в ядре Linux было выявлено 2308 уязвимостей, которым присвоены отдельные CVE‑идентификаторы.
08.07 / 03:49
технологии
общество
intel
Релиз NWinfo 1.6.5 — открытого портативного инструмента для быстрого просмотра ключевых характеристик ПК на Windows
В начале июля 2026 года состоялся релиз легковесного проекта NWinfo 1.6.5. Это открытый портативный инструмент для быстрого просмотра ключевых деталей ПК от характеристик оборудования до программного обеспечения. Решение можно запустить на компьютерах на базе ОС Windows от версии XP и новее. Исходный код проекта написан на C.
08.07 / 03:49
Представлен открытый проект crustc — компилятор rustc, переведённый на язык C
Состоялся выпуск открытого проекта под названием crustc. Это компилятор для языка rustc, созданный путём трансляции кода штатного компилятора rustc 1.98.0-nightly на язык C. На выходе получилось 46 млн строк кода на C, которые можно собрать при помощи GCC и утилиты make.
08.07 / 03:24
08.07 / 02:50
экономика
недвижимость
самит
Здоровье и красота
Эксперт
Как эффективно использовать спрей для окон не по назначению
Избавиться от липких полимерных следов косметики в ванной комнате бывает непросто. Оконная химия растворяет налет за считанные секунды.
08.07 / 02:46
люди
дети
общество
семья
психология
Почему взрослые люди ломаются перед трудностями: 8 ошибок воспитания
Если в детстве человеку никогда не отказывали, во взрослом возрасте он вырастет изнеженным, инфантильным и совершенно не приспособленным к трудностям реального
08.07 / 02:01
история
интересное
NASA установило марсианский вертолет на новый ровер
Он должен стать первым вертолетом, совершившим полет на другой планете
08.07 / 01:38
происшествия
ученые
золото
история
самит
Спустя 30 лет: археологи назвали имя корабля, утонувшего в 1633 году
Британские водолазы обнаружили на морском дне крупную партию старинных дукатов. Историки годами искали информацию о затонувшем корабле.
08.07 / 01:29
Amazon
конференция
семья
Microsoft начала использовать собственные ИИ-модели для обработки части запросов в Word и Excel
Microsoft начала использовать собственные модели искусственного интеллекта MAI для обработки части запросов пользователей в Word и Excel. Об этом сообщает Bloomberg. Ранее компания заявляла, что значительная часть функций Microsoft 365 работает на основе моделей OpenAI и Anthropic.
