12 рецептов правильного питания для новогоднего стола
В Новый год столы ломятся от еды настолько вкусной, что после праздников приходится садиться на диету и избавляться от лишних килограммов. Среди праздничных блюд традиционно салаты с майонезом, жирные мясные блюда – все вкусное, калорийное и для фигуры вредное.
Своим меню правильного питания для новогоднего стола, которые не принесут вреда вашей фигуре, с редакцией журнала “Фокус внимания” поделилась Виктория Савенко – добрый диетолог, нутрициолог, ментор и тренер, эксперт по системному оздоровлению женщин 35+.
Ингредиенты:
Приготовление:
Стручковую фасоль варим в подсоленной воде 8 минут, снимаем с огня и остужаем. Берем по 6-8 штук фасоли и нарезанный тонкими ломтиками бекон, начиная с конца заворачиваем в бекон фасоль. Солим, перчим,
Читать на fokus-vnimaniya.com
