

Жителям мегаполисов раскрыли секрет позитивного мышления
Психолог Татьяна Панова дала несколько советов на каждый день для развития позитивного мышления у жителя мегаполиса. Также она назвала принципы, на которые стоит обратить внимание для управления гневом. Об этом она сообщила в понедельник, 21 декабря.
В эфире «Радио 1» Панова объяснила, что с утра нужно делать некоторые упражнения. А именно, она рекомендует сразу после пробуждения проговорить мысленно, что сегодня будет «замечательный день» и «я справлюсь со всеми своими делами». Кроме этого, необходимо настроить себя на хорошее настроение в течение всего дня. Таким образом, человек с утра готовиться к позитиву. Перед отходом ко сну психолог советует акцентировать внимание на хороших вещах, которые произошли за день. К ним может относиться
Читать на profile.ru
