Женское сердце: как сберечь здоровье

Заболевания сердечно-сосудистой системы традиционно считались мужским недугом, однако в последние годы от них все чаще страдают женщины. 

По данным Американской кардиологической ассоциации, ежегодно от болезней сердца только в США умирает 400 тысяч женщин – больше, чем от рака, диабета и болезней дыхательных путей вместе взятых. 

Исследователи из Медицинской школы Университета Джона Хопкинса пришли к выводу, что причиной такого высокого уровня смертности является пренебрежение физическими упражнениями. Когда прекрасные дамы перестают заниматься спортом, состояние их сердечной мышцы ухудшается, что и ведет к болезням.

Оказалось, что многие женщины уделяют недостаточно внимания физическим упражнениям, и состояние их серде...