
Женщина похудела на 68 килограмм благодаря диете 1985 года
Бэкхауз решила сбросить лишние килограммы, после того как на свое 50-летие съездила туристической поездкой в Грецию. Вернувшись домой и посмотрев на фотографии из отпуска, она пришла к выводу, что ей нужно всерьез заняться своим телом. На тот момент британка весила 158 килограмм.
Она решила попробовать похудеть с помощью диеты, которой в 1985 году пользовалась ее мать. Суть этой диеты заключается в ежедневном употреблении трех порций углеводов и двух порций фруктов. Также следует разбавлять рацион белком, но не более 230 грамм в день, при этом можно не ограничивать себя в овощах. Кроме того, каждый день необходимо употреблять по две чайные ложки жира.
Со временем у женщины появилось хобби, она начала вести более активный образ жизни и
Читать на newinform.com


