Защита от Альцгеймера? Семь привычек в еде, которые защитят ваш мозг от старения
Нейровоспаление потенциально можно регулировать в зависимости от того, как мы едим (Фото:Lidiia Nemyrova/Unsplash) С возрастом наш мозг имеет тенденцию меняется, он начинает сжиматься и продолжает это делать на протяжении всей оставшейся жизни.Естественно есть люди, которые и в 80−90 лет имеют отличную память и способность к изучению чего-то нового. Генетика имеет к этому какое-то отношение, но дополнительные исследования показывают, что диета тоже способствует этому.
Нейровоспаление потенциально можно регулировать в зависимости от того, как мы едим. Поэтому давайте рассмотрим несколько привычек в еде, которые могут улучшить ваши когнитивные способности.
Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача.
НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. НВ также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье.
Читать на nv.ua