Об этом же в других СМИ
Заряжает энергией на полдня вперед: диетолог поделилась секретом, как сделать гречку максимально полезной
Гречку нередко называют одной из самых полезных круп. Однако на самом деле все полезные качества могут попросту исчезнуть во время приготовления.
Опытный диетолог поделилась секретами, как сделать гречку и вкусной, и полезной, передает портал Голос.ЮА. Об особенностях приготовления гречки рассказала диетолог Анна Белоусова.
По ее словам, гречневая крупа – идеальный завтрак. Дело в том, что в этой каше содержится достаточно полезных микроэлементов, чтобы насытить организм и дать ему энергию.
При этом калорий в гречек намного меньше, чем в популярной овсянке. Обычно люди готовят гречку по простому рецепту: варят крупу на медленном огне до полной готовности.
Вот только часто каша может перевариваться, а крупа может слипаться. Эксперт
. Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
Замедлит старение и повысит иммунитет: диетологи раскрыли секреты идеального осеннего рациона ukrainianwall.com / 4 года назад
"Энергия": санкции Запада создали трудности для российского сегмента МКС piter.tv / 4 года назад
Падчерица Камалы Харрис поделилась секретами красоты focus.ua / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
25.07 / 16:05
Путешествия
туризм
дети
общество
отпуск
Как собрать чемодан без стресса и перевеса
Чтобы избавить себя от стресса при сборах и насладиться поездкой, достаточно оставить дома некоторые вещи.
25.07 / 16:05
технологии
смартфон
общество
человек
гаджет
Как GPS узнает, где вы находитесь, и какую роль играет Эйнштейн
GPS определяет положение с точностью до метров, однако для этого системе приходится учитывать эффект, который человек даже не замечает.
25.07 / 15:56
продукты
общество
обновления
правительство
Anthropic выпустила Opus 5: почти флагманская мощность за полцены
В индустрии искусственного интеллекта недели считаются за годы, а кварталы — за столетия. Не успели пользователи привыкнуть к майскому релизу модели Opus 4.8, как компания Anthropic представила Opus 5. Это «золотая середина» для тех, кто хочет производительности уровня флагманской Fable 5, но не желает переплачивать за избыточную автономность.
25.07 / 15:37
ученые
NASA
Луна
экспедиция
космос
На Луне таится серьезная опасность для астронавтов - исследование
Экипажи NASA указали на проблему, которая может возникнуть, когда будет отправлена следующая миссия к Луне.
25.07 / 15:15
животные
здоровье
общество
психология
собака
Тайны поведения собак – 17 заблуждений назвал эксперт
Многие владельцы ошибочно приписывают собакам человеческие эмоции. Современная наука помогает взглянуть на поведение питомцев совершенно по-новому.
25.07 / 15:15
продукты
технологии
Apple
общество
самит
Новый MacBook Neo станет заметно быстрее: Apple готовит серьезное обновление доступного ноутбука
Ожидается, что MacBook Neo 2 выйдет только в 2027 году, однако первые подробности уже позволяют понять, каким станет следующее поколение бюджетного ноутбука Apple.
25.07 / 15:15
технологии
смартфон
интернет
общество
самит
Не только для зарядки: 4 способа использовать USB-порт на роутере
USB-порт на роутере позволяет легко превратить обычную флешку в бесплатное домашнее облачное хранилище.
25.07 / 15:15
технологии
хакеры
смартфон
техника
гаджет
Хакеры могут взломать смартфон из-за ошибки владельцев - эксперты
Смартфоны часто подвергаются атакам хакеров, которые пытаются похитить данные пользователей.
25.07 / 15:02
Samsung
технологии
семья
политика
отпуск
Samsung One UI 9: 13 ошибок и ваш смартфон превращается в «кирпич»
Samsung готовит для пользователей One UI 9 настоящий цифровой стоицизм. Компания решила радикально подойти к вопросу безопасности и защиты от грубого перебора паролей (brute-force). Теперь попытка угадать PIN-код превратится в игру в «сапера», где в конце вас будет ждать не просто надпись «попробуйте позже», а полная очистка памяти устройства.
25.07 / 14:48
технологии
смартфон
общество
мобильный телефон
лайфхак
Ошибка может дорого стоить: где нельзя оставлять смартфон
Привычка класть телефон в первое попавшееся место кажется безобидной, но именно она часто становится причиной перегрева, износа аккумулятора и дорогостоящего ремонта. Приобретая защитные чехлы и стекла, многие забывают о банальных условиях эксплуатации.
