Залог долгих лет жизни: названы орехи, которые способны обеспечить долголетие – защитят от рака и болезней сердца

С каждым годом всё более детально узнают о пользе и вреде тех или иных продуктов, а самое главное как нужно употреблять их, чтобы извлечь всё самое нужное. Каждый из продуктов способен не только подпитывать организм полезными микроэлементами, но и снижать риск развития онкологии и опасных хронических заболеваний.

Одним из таких продуктов являются орехи. Об этом и расскажет сегодня портал "Стена".

В результате исследований, опубликованных в журнале Natural Medicine Journal, одними из полезных продуктов являются грецкие орехи. Ученые утверждают, что это один из главных выводов по проделанной научной работы, где они изучали пищевые привычки 7216 человек.