
Укорачивают жизнь с каждым днем: названы утренние привычки, которые повышают риск хронических болезней
Эксперты рассказали, какие утренние ритуалы вредят человеку Нередко нам кажется, что можно с утра выпить лишь чашку кофе, или обойтись даже без этого. Однако как оказалось, то, с чего начинается день, больше всего влияет на организм.
Эксперты Американского колледжа кардиологии рассказали, как люди уменьшают себе жизнь. Пропускать завтрак нередко могут те, кто куда-то спешит по утрам.
Однако ученые в результате исследований выяснили, что те люди, которые все-таки кушают по утрам, быстрее сжигают калории (примерно в два раза). Кроме того, у них чаще всего нормализованный уровень сахара в крови.
По статистике, у людей, которые отказываются от завтрака, риск получить заболевания сердечно-сосудистой системы на 87 процентов выше. Бекон может быть
. Читать на ukrainianwall.com